Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

The Skin Game

Blogue português escrito por uma profissional de farmácia e dedicado à dermocosmética.

Rotina actual - gravidez

Vamos a meio da gravidez e já consigo ser de novo uma pessoa funcional. Não que esteja cheia de vontade de dedicar imenso tempo à minha rotina, porque ela agora também passou a incluir espalhar creme anti-estrias pela barriga fora (estou com o Woman Isdin, que é o pior novo nome que podiam ter dado ao Velastisa, mas gosto mesmo do produto e é o único em que confio).

rotina.PNG

 

A minha pele passou do caos oleoso que era antigamente, com borbulhas quase permanentes ou pelo menos garantidas na TPM, para uma pele relativamente normal com tendência a oleosidade na zona T. Como tenho um medo de morte de cloasma gravídico aquilo que nunca descurei, mesmo nos momentos em que só queria dormir o dia todo, foi o protector solar - a minha escolha continua a recair no Fusion Water da Isdin, mesmo 3 anos depois da review que escrevi dele a dizer que era o melhor protector de sempre. Por medo do cloasma gravídico, descontinuei também os ácidos durante o verão e ainda não me dei ao trabalho de os voltar a incluir na rotina, mas deverá estar para breve (vou voltar ao Pixi Glow Tonic quando o fizer).

 

sérum da Esthederm continua a ser o meu favorito para aplicar logo depois da limpeza com o Clinique Take the Day Off e optei por um creme de olhos simples no Glicare da Sesderma. Entretanto descobri que aquilo que realmente me convence a ter uma rotina são pequenos momentos de prazer, e a nova linha da Nuxe veio contribuir em grande escala para eu voltar a ter uma rotina - eu juro que me dou ao trabalho de ter a rotina completa só para poder acabar com os produtos desta gama. A fragrância, que foi sempre uma coisa maioritariamente irrelevante para mim, agora é o que me faz ter vontade de ter uma rotina - aplico o booster em todo o rosto e por fim termino a rotina com o bálsamo na zona das maçãs do rosto. 

 

Como os cuidados de rosto não andavam propriamente numa rotina, optei por incluir máscaras nos meus fins de semana, geralmente com a máscara de argila da Jowaé por ser a única máscara de argila que gosto de usar (tem uma textura de mousse super leve e fácil de espalhar e remover) e descobri finalmente uma máscara hidratante que parece ser perfeita para mim com a Sleep Mask da Uriage.

Cuidados de cabelo - rotina actual

Nos últimos 9 meses tinha-me dedicado a deixar crescer o cabelo, porque sabia que ia querer ter um cabelão considerável para o casamento. Contudo, quando fui fazer a prova do penteado (que felizmente fiz com cerca de dois meses de antecedência), a Vanessa notou que o meu cabelo estava muito baço por causa de eu usar frequentemente um champô para a dermatite seborreica - e isso afectava consideravelmente a qualidade do penteado.

Portanto eu tinha 2 meses para ter o cabelo em condições de ir solto e brilhante, o que fez com que eu de repente ficasse mesmo interessada em cuidados de cabelo. E portanto fiz aquilo que habitualmente faço nestas situações - enfiei-me no PubMed, arranjei livros de 400 páginas sobre cabelo, li que me fartei sobre o assunto e ainda me juntei ao grupo do Cronograma Capilar Portugal (graças aos santinhos existem pessoas com cabeça que criam grupos grandes e têm regras como "é proibido discutir medicação e suplementação"). Além disso, combinei com a Vanessa que 2 semanas antes do casamento ia dar um banho de cor ao cabelo (e ela usa o plex da Braé, que fez com que pela primeira vez na minha vida eu não tivese cabelo em modo palha d'aço depois de o pintar).

 

cabelo1.PNG

Ora então, o que é que passou a ser a minha rotina em termos de cabelo?

  • champô - passei a alternar o champô da dermatite seborreica (Neutrogena T-Gel) com um champô de brilho (L'Oréal Lumino Contrast). Além disso, nos dias em que uso o champô da dermatite seborreica, passei a aplicar óleo de monoi (The Body Shop Spa Wisdom Monoi Miracle Oil) no comprimento do cabelo 15 minutos antes de o lavar, por forma a proteger a haste do cabelo do champô.
  • condicionador/máscara - passei a usar ambos em todas as lavagens (coisa que descobri no grupo e depois de ler bastante sobre o assunto, fez sentido). Uso a máscara no comprimento do cabelo durante o tempo recomendado, enxaguo e depois aplico condicionador - eu daqui a uns tempos faço um post mais detalhado sobre o assunto. Em termos de condicionadores tenho alternado entre três (Herbal Essences Detox Shine, Kiehl's Smoothing Oil-Infused Conditioner e Sebastian Penetraitt) e as máscaras também tenho alternado entre três (L'Oréal Botanicals Geranium, Phyto Phytomillesime e Sebastian Penetraitt). Para quem segue o cronograma capilar, isto são duas máscaras hidratantes e uma nutritiva - ainda não tenho uma de reconstrução, mas estou a pensar adquirir a Fibre Force da Schwarzkopf.
  • pentear - passei a pentear o cabelo apenas após o banho e depois de secar um pouco o cabelo com a toalha, para tentar diminuir a quebra.

 

cabelo2.PNG

  • styling - o meu cabelo é naturalmente ondulado/encaracolado, mas no inverno uso-o liso porque só gosto dele natural se secar ao ar (e no inverno não o consigo fazer porque acabo doente), por isso optei pelo Sebastian Taming Elixir como creme de pentear para ajudar a alisar e pelo Redken Argan-6 Oil depois de terminar o alisamento para ajudar a nutrir o cabelo. No caso de deixar o cabelo secar com caracóis, uso o Rich Curl Enhancing Cream para ajudar na definição [entretanto algumas leitoras avisaram-me que este produto foi retirado do mercado, em breve irei tentar substituí-lo pelo equivalente da Lola, se conseguir encontrá-lo nalgum lado].

Rotina actualizada

Eu bem sei que vos tinha dito que ia tentar seguir uma rotina para estes meses antes do casamento. Mas hey, mais valia ter admitido à partida que era uma causa perdida porque passados 3 dias entrou logo um novo produto e a partir daí descambou. Entre o meu trabalho e o blogue, é certo e sabido que há sempre produtos novos a chegar cá a casa e eu sou pouco dada a deixar as coisas ficarem a apanhar pó durante eternidades. Ora, sem mais demoras e a menos de dois meses do casamento, aqui está a rotina actual:

rotina.PNG

Há claramente coisas que não mudaram, mas de qualquer forma deixo-vos uma mini lista e alguns comentários àquilo que estou neste momento a usar:

  • Bioderma Sensibio Gel - continua a ser o meu produto de limpeza de rosto favorito e não há situação quase nenhuma em que não o considere uma hipótese a recomendar. [comprar]
  • Pixi Glow Tonic -  um dos eternos favoritos, continua a ser o meu esfoliante químico de eleição por combinar 5% de ácido glicólico com agentes calmantes. Eficaz, mas suave.
  • Esthederm Gentle Deep Pore Cleanser - quem me acompanha no IG pôde ir acompanhando a saga desta máscara - é uma máscara de limpeza que trabalha à base da osmose e limpa os poros sem agredir a pele. A máscara tem um método de utilização diferente do habitual que é necessário para a sua eficácia, mas de tal forma convenceu-me que fui comprá-la. [comprar]
  • Esthederm Intensive Hyaluronic Serum - o meu sérum preferido de todos os tempos. E olhem que isto é dizer muito, porque o tipo de produto que mais tenho é sérum. Hidrata, reduz a aparência de rugas e rídulas e consigo usá-lo no rosto todo, incluindo na parte mais oleosa da pele. [comprar]
  • BiRetix Duo - o meu salvador da pele oleosa continua por aqui e em destaque. Graças a ele consegui atravessar toda uma fase de TPM sem borbulhas na testa, o que é provavelmente algo digno de constar no Guiness Book of Records. [comprar]
  • Kiehl's Midnight Recovery Concentrate - uso-o apenas nas maçãs do rosto, onde tenho pele normal a seca, e tem sido absolutamente incrível por cima do sérum da Esthederm. Parece que estes dois foram feitos para serem usados em conjunto, porque o óleo protege toda a hidratação que o sérum providencia e nutre a pele sem provocar borbulhas. Tinha muita tendência para vincar rugas no contorno da boca (os bigodes de chinês) e essa tendência desapareceu em grande parte.
  • Isdinceutics K-Ox Eye - continua a ser o meu creme de contorno de olhos de eleição pela capacidade de reduzir olheiras e pela hidratação que dá ao contorno dos olhos sem provocar mília. (e pode ser usado na pálpebra móvel, o que é outra vantagem das grandes) [comprar]
  • Kiehl's Powerful-Strength Line-Reducing Concentrate - tirando ter o defeito de ter o pior nome de sempre para memorizar, este produto foi reformulado e veio com tudo. A concentração ligeiramente mais elevada de Vitamina C associada ao ácido hialurónico e uma diminuição da quantidade de silicones tornaram aquilo que era um produto mesmo bom num produto excelente. É o meu produto de eleição para de manhã, por ter hidratação e acção antioxidante e anti-envelhecimento num só.
  • Noreva Sebodiane DS - continua a ser o meu cuidado de rosto de eleição para a dermatite seborreica, não interessa quantos outros experimente. Perfeito a nível de textura e a nível de resultados.

Rotina #2

IMG_4553.JPG

 

O meu conceito de rotina é uma coisa que facilmente varia em função das necessidades da minha pele. Porque posso, como é óbvio, tenho infinitos produtos aqui por casa (e na cave) que posso ir rodando consoante necessito. Mas a verdade é que acho piada a este conceito de ir variando os produtos consoante as necessidades da minha pele.

 

Esta é a mais recente rotina de pele:

Manhã: limpar o rosto com o bálsamo de camomila da TBS (só agora é que me converti a ele, perdoa-me TBS, mas andava envolvida com o óleo de camomila e não conseguia ver mais nada), aplicar o sérum C-Vit da Sesderma, o Balance da Youth Lab e o protector solar SPF50 com cor da Youth Lab também (cruzei-me originalmente com a Youth Lab por causa do blogue e agora faz parte da minha vida por causa da minha profissão)

Noite: desmaquilhar e limpar o rosto com o bálsamo de camomila, tónico esfoliante da Clarins, aplicar o Serozinc da La Roche-Posay, Hydraluron da Indeed Labs e por fim o óleo de rosa mosqueta da PAI Skincare. Há dias em que estou tão cansada que é só limpar a pele e aplicar o óleo, mas são os dois passos mais importantes e a minha pele não se ressente.

 

Resultados? Encurtei a duração da rotina e a minha testa está melhor do que nunca. A oleosidade anda controlada o dia todo com o Balance e as imensas micro borbulhas que tinha desapareceram graças ao óleo da PAI. 

 

Foi preciso muito para me converter à utilização de óleos, mas depois de muito pesquisar e por saber que não consigo investir no Luna da Sunday Riley (se eu nadasse em dinheiro era o que comprava) acabei por optar por este da PAI e estou francamente satisfeita com ele. Também ajuda, obviamente, ter adoptado o Balance para controlar a oleosidade e manter a esfoliação com o tónico da Clarins. Acho que é a primeira vez que a minha testa está feliz com as minhas opções. Se as testas tivessem emoções, pronto. Mas eu estou feliz, e é isso que interessa.