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THE SKIN GAME

Dermocosmética, reviews, aconselhamento

Sugestões de proteção solar de rosto

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Com a aproximação do tempo quente, é ainda mais relevante falar de proteção solar de rosto. Reuni uma série de sugestões para os mais variados tipos de pele, bem como para problemas de pele. Podem consultar o post sobre os vários tipos de radiação e as perguntas frequentes sobre solares caso tenham dúvidas. 

Quanto à pergunta frequente sobre se o protetor solar pode substituir o creme hidratante, fica ao critério da vossa pele. Contudo, não recomendo que o usem por si só regularmente, aconselho a que usem um bom sérum antioxidante por baixo. Além de manter a pele hidratada, um sérum antioxidante ajuda a potenciar os efeitos anti envelhecimento dos protetores solares.

Por norma não recomendo que escolham as versões com cor, uma vez que há tendência a usar menor quantidade de protetor solar nesses casos. Contudo, se for a única maneira de se convencerem a usar proteção solar, apostem num com cor e tentem pôr a maior quantidade que tolerarem. Mais vale alguma proteção, do que nenhuma.

Prefiro protetores mistos a protetores minerais, mas fica ao vosso critério. Hoje em dia as reacções de sensibilização a protetores orgânicos já não se verifica na Europa como acontecia nos anos 90 (e ainda acontece nos EUA).

O valor de SPF diz respito à proteção contra UVB e o PPD ao valor de proteção contra UVA.

Caso vos interesse, podem consultar também posts sobre as minhas recomendações de protetor solar para corpo, protetor para bebés e protetor para crianças.

 

Antes de listar, se comprarem na Care to Beauty, para onde os links direcionam, podem usar o código ANA10 para terem 10% de desconto que acumula com os descontos em vigor (parceria).

 

Pele oleosa

  • Eucerin Gel Oil Control [comprar] - opção mais em conta, textura em gel creme que é facilmente absorvido.
  • Heliocare 360 Gel Oil-Free [comprar] - proteção contra todos os tipos de radiação (inclui luz azul).
  • Frezyderm Velvet [comprar] - protetor com silicones, mas sem brilho na pele, perfeito para primer de maquilhagem.
  • Sensilis Photocorrection Pure Age Perfection [comprar] - ideal para pele com muito oleosa, textura espessa mas extremamente matificante.
  • Frudia Green Grape Sebum Control [comprar] - textura extra fluída, marca coreana, ideal para pele muito oleosa.
  • Sesderma Repaskin Urban 365 Oily Skin [comprar] - textura leve, não comedogénico, ação anti-poluição.
  • Babé Super Fluid [comprar] - fórmula extra fluída, compatível com pele negra, acabamento seco.
  • La Roche-Posay Anthelios UvMune 400 Oil Control [comprar] - fórmula fluída mas espessa, bom a matificar o rosto.
  • The Saem Jeju Fresh Aloe [comprar] - textura fluída, com aloé calmante, marca coreana.
  • Beauty of Joseon Matte Stick [comprar] - acabamento matte, capaz de matificar oleosidade já existente, boa proteção, acabamento invisível compatível com pele negra.

 

Pele acneica

  • SVR Sebiaclear SPF50 [comprar] - ideal para quem gosta de acabamento ultra seco.
  • Vichy Capital Soleil UV-Clear [comprar] - anti-marcas de acne e para pele já com manchas.
  • Garnier Pure Active BHA + Niacinamide [comprar] - textura ultra fluída, com niacinamida e ácido salicílico, não indicada para contorno ocular.
  • Nivea Sun UV Face Speacialist Derma Skin Clear [comprar] - textura fluída, fórmula com niacinamida e alcaçuz.
  • Frezyderm AC-Norm Fluid [comprar] - fórmula com ação anti-acne e calmante, pigmento preto temporário para marcar uma aplicação uniforme.

 

Pele seca

  • ISDIN Fusion Water [comprar] - textura actual mais hidratante, não arde nos olhos.
  • La Roche-Posay Anthelios Ultra [comprar] - textura cremosa, não arde nos olhos, compatível com pele atópica na versão sem perfume.
  • Beauty of Joseon Relief Sun Rice + Probiotics [comprar] - textura nutritiva, fácil de espalhar, compatível com pele negra.
  • Thank You Farmer Sun Project Water Sun Cream [comprar] - textura nutritiva sem ser excessivamente pesada, não arde nos olhos, muito hidratante, coreano.
  • ISDIN FusionWater Magic Glow [comprar] - textura fluída, deixa acabamento luminoso na pele, proteção 30 para o dia a dia.
  • YOUTH LAB. Daily Sunscreen Normal-Dry Skin [comprar] - protetor com cor muito clara, nutritivo, com antioxidantes.
  • Round Lab Birch Juice [comprar] - fórmula nutritiva, marca coreana, textura fundente.
  • Dr. Ceuracle Hyal Reyouth [comprar] - textura fluída, aplicador fácil de dosear, muito nutritivo, coreano.
  • The Saem Eco Earth Light Sun Cream [comprar] - textura fluída, deixa a pele com acabamento brilhante, muito confortável, coreano.
  • Garnier Ambre Solaire Invisible Super UV Serum [comprar] - textura fluída muito nutritiva, com ceramidas para reparar a pele, acabamento invisível, compatível com pele negra.
  • Skin1004 Madagascar Centella Hyalu-Cica Water-Fit Sun Serum [comprar] - textura fluída mas muito nutritiva, com centella asiatica para pele reativa, coreano. 
  • TOCOBO Cotton Soft Sun [comprar] - acabamento invisível, dá conforto à pele e tem acabamento luminoso.

 

Pele atópica / Eczema atópico

  • ISDIN FotoUltra Age Repair [comprar] - textura fluida, hidratante, proteção contra luz azul.
  • Eucerin Solar Sensitive [comprar] - textura nutritiva, não arde nos olhos, opção acessível.
  • ISDIN Fusion Water [comprar] - textura actual mais hidratante, não arde nos olhos.
  • LETI AT4 Atopic Skin Fluid [comprar] - textura fluída mas muito nutritiva.
  • La Roche-Posay Hydrating Fluid [comprar] - textura muito fluída, não arde nos olhos, também pode ser usado em crianças.
  • LETI AT4 Atopic Skin [comprar] - creme nutritivo, também pode ser usado em crianças.

 

Pele mista a normal

  • ISDIN Fusion Water Urban [comprar] - SPF30 para utilização diária em contexto urbano, proteção contra poluição, PPD30, não arde nos olhos.
  • La Roche-Posay Anthelios UvMune 400 Fluído Invisível [comprar] - acabamento radiante, compatível com pele negra, PPD46.
  • SVR Sun Secure Blur [comprar] - ideal para quem gosta de acabamento "aveludado" (siliconado), compatível com pele negra.
  • Sesderma Repaskin Fluido Invisível [comprar] - textura fluída, antioxidantes, enzimas reparadoras.
  • Frezyderm Black Fluid [comprar] - proteção extra contra poluição, textura fluída.
  • Eucerin Sun Hydro Protect [comprar] - textura hidratante que é imediatamente absorvida, não arde nos olhos, ideal para pele negra.
  • ISNTree Hyaluronic Acid Watery Sun Gel [comprar] - textura em creme fundente, hidratante sem ser excessivamente nutritivo, acabamento invisível compatível com pele negra.
  • Nivea Sun UV Face Specialist Triple Protect [comprar] - textura fluída, proteção para contexto urbano, fórmula mais acessível.
  • Altruist Face Fluid [comprar] - opção mais acessível, com complexo de antioxidantes.
  • Martiderm Sun Active (D) Fluid [comprar] - textura ultra fluída, não arde nos olhos, acabamento invisível e de pele natural.

 

Anti-Envelhecimento

  • ISDIN FotoUltra Age Repair [comprar] - textura fluida, hidratante, proteção contra luz azul.
  • La Roche-Posay Anthelios Age-Correct [comprar] - acabamento seco, ação anti-envelhecimento, reduz manchas.
  • Vichy Capital Soleil UV-Age [comprar] - textura fluída, PPD 46, acção anti-envelhecimento, opção mais acessível.
  • Sensilis Photocorrection HA [comprar] - textura fluída, com ácido hialurónico e extrato de physalis.
  • Bioderma Photoderm Spot-Age [comprar] - textura fluída, não arde nos olhos, combinação de antioxidantes para prevenir envelhecimento e manchas.
  • Heliocare 360 Age Active [comprar] - textura extra fluída, ideal para pele oleosa.
  • L'Oréal Paris Revitalift Clinical Vitamin C UV Fluid [comprar] - textura fluída, alternativa mais acessível.
  • Sesderma Repaskin Urban 365 Anti-Aging [comprar] - textura fluída, com péptidos, proteção contra poluição.

 

Pele com tendência a manchas

  • La Roche-Posay Anthelios Pigmentation [comprar] - tem cor, ajuda a reduzir as manchas já existentes.
  • Institut Esthederm Sun Photo Reverse [comprar] - texture em creme, ajuda a reverter manchas, proteção contra luz visível.
  • ISDIN FotoUltra Active Unify [comprar] - textura fluida, ajuda a reverter manchas.
  • Eucerin Sun Pigment Control [comprar] - opção mais acessível, textura em gel creme facilmente absorvida.
  • Garnier Ambre Solaire Super UV Vitamin C [comprar] - textura ultra fluída, com vitamina C.
  • Heliocare 360 Pigment Solution [comprar] - alta proteção, textura extra fluída.
  • Sesderma Repaskin Urban 365 Bleaching [comprar] - textura fluída, não comedogénica, proteção anti-poluição.
  • SVR Clairial Cream [comprar] - com niacinamida para efeito despigmentante, textura fluída.
  • Nivea Sun UV Face Specialist Dark Spot [comprar] - com patente despigmentante, textura hidratante, habitualmente mais acessível (frequentemente em promoção).

 

Rosácea e pele sensível

  • Heliocare 360 MD A-R [comprar] textura ultra fluída, ideal para pele oleosa com rosácea ou quem não gosta de sentir resíduo do protetor, não arde nos olhos .
  • ISDIN FotoUltra Redness [comprar] - textura fluída mas nutritiva, acabamento invisível.
  • Filorga UV-Defense [comprar] - calmante, acção anti-envelhecimento, textura nutritiva.
  • Sensilis Photocorrection AR [comprar] - textura nutritiva, ideal para acalmar a pele em fase de flare.
  • Darphin Intral Environmental Lightweight Shield [comprar] - cosmeticidade de luxo, ideal para uso diário em contexto urbano.
  • Frudia Avocado Greenery Relief [comprar] - com niacinamida, marca coreana, acabamento luminoso.
  • COSRX Aloe Soothing Sun Cream [comprar] - textura fluída, ideal para quem gosta de texturas hidratantes.
  • Beauty of Joseon Relief Sun Rice + Probiotics [comprar] - textura nutritiva, fácil de espalhar, compatível com pele negra.
  • Round Lab Birch Juice [comprar] - fórmula nutritiva, marca coreana, textura fundente.
  • Dr. Ceuracle Hyal Reyouth [comprar] - textura fluída, aplicador fácil de dosear, muito nutritivo, coreano.
  • Altruist Anti-Redness [comprar] - opção económica, PPD 54, sem fragrância e ajuda na vermelhidão.
  • Skin1004 Madagascar Centella Hyalu-Cica Water-Fit Sun Serum [comprar] - textura fluída mas muito nutritiva, com centella asiatica para pele reativa, coreano. 

 

Para retocar a proteção por cima de maquilhagem

  • La Roche-Posay Anthelios Bruma [comprar] - ideal para pele oleosa/mista.
  • The Saem Eco Earth Waterproof Stick [comprar] - resistente à água, ideal para momentos em que se está a suar ou molhado.
  • Beauty of Joseon Matte Stick [comprar] - acabamento matte, capaz de matificar oleosidade já existente, boa proteção, acabamento invisível compatível com pele negra.
  • TOCOBO Cotton Soft Sun [comprar] - acabamento invisível, dá conforto à pele e tem acabamento luminoso.

 

Pele intolerante ao sol / Alergia ao sol / Erupção Polimorfa à luz

  • ISDIN FotoUltra Solar Allergy [comprar] - textura fluída, proteção UVB muito elevada, PPD 40.
  • Uriage Bariésun 100 [comprar] - textura cremosa e efeito calmante.
  • Sensilis Solar Allergy 100 [comprar] - textura fluída mas nutritiva, acabamento luminoso.

 

Gravidez

Qualquer um, desde que não seja activamente despigmentante. Como alternativa aos despigmentantes, para quem tem tendência a manchas e/ou quer prevenir a sua ocorrência na gravidez:

  • ISDIN FotoUltra Spot Prevent [comprar] - textura fluida, ajuda a prevenir manchas, PPD 67.
  • La Roche-Posay Anthelios Pigmentation [comprar] - tem cor, ajuda a reduzir as manchas já existentes.
  • Eucerin Sun Pigment Control [comprar] - opção mais acessível, textura em gel creme facilmente absorvida.
  • Sesderma Repaskin Urban 365 Bleaching [comprar] - textura fluída, não comedogénica, proteção anti-poluição.
  • Bioderma Photoderm M [comprar] - uma opção com três tons e ação anti-manchas.
  • Nivea Cellular Luminous630 [comprar] - uma opção acessível, com ação anti-manchas.

 

Pós tatuagem / Cicatrizes

  • Bioderma Cicabio SPF [comprar] - cicatrizante, ajuda a evitar pigmentação na cicatriz, PPD31.
  • SVR Cicavit SPF [comprar] - compatível com qualquer idade, ajuda a prevenir escurecimento de cicatrizes, reparador.
  • Bepanthen Tattoo [comprar] - muito resistente à água, ideal para praia ou piscina (ou desportos ao ar livre).

 

Sticks

  • Uriage Bariésun Stick Mineral [comprar] - stick mineral com resíduo branco.
  • The Saem Eco Earth Waterproof Stick [comprar] - resistente à água, ideal para momentos em que se está a suar ou molhado.
  • Clarins Sun Care Stick [comprar] - acabamento invisível, boa quantidade de produto em relação aos restantes.
  • Caudalie Vinosun Stick [comprar] - stick de acabamento luminoso e invisível, de formato redondo, pequeno.
  • Beauty of Joseon Matte Stick [comprar] - acabamento matte, capaz de matificar oleosidade já existente, boa proteção, acabamento invisível compatível com pele negra.
  • Heliocare 360 Sport [comprar] - stick invisível, compatível com pele negra.
  • TOCOBO Cotton Soft Sun [comprar] - acabamento invisível, dá conforto à pele e tem acabamento luminoso.

 

Alta exposição solar

  • ISDIN Fotoprotector Extrem 90 [comprar] - alta resistência à água, proteção solar muito elevada, textura em creme fluído.
  • Heliocare Ultra 90 Gel [comprar] - proteção solar muito elevada, textura em gel.

 

Protetor que não arde nos olhos

  • Heliocare 360 Pigment Solution Fluid [comprar] - com ação despigmentante e textura ultra fluída.
  • La Roche-Posay Anthelios UvMune Fluído Invisível [comprar] - acabamento radiante, compatível com pele negra, PPD46.
  • Heliocare 360 Water Gel [comprar] - ideal para quem pratica desporto e peles oleosas.
  • La Roche-Posay Anthelios UvMune Ultra [comprar] - textura cremosa, não arde nos olhos, compatível com pele atópica na versão sem perfume.
  • Heliocare 360 MD A-R [comprar] - textura ultra fluída e ação anti vermelhidão (compatível com rosácea).
  • Heliocare 360 Age Active [comprar] - textura ultra fluída, ação anti envelhecimento.
  • ISDIN FotoUltra Age Repair [comprar] - textura fluida, hidratante, proteção contra luz azul.
  • Sensilis Antiaging & Light Water Texture [comprar] - vegan, textura fluída mas nutritiva.
  • Thank You Farmer Sun Project Water Sun Cream [comprar] - textura nutritiva sem ser excessivamente pesada, não arde nos olhos, muito hidratante, coreano.
  • Eucerin Sun Hydro Protect [comprar] - textura hidratante que é imediatamente absorvida, não arde nos olhos, ideal para pele negra.
  • The Saem Jeju Fresh Aloe [comprar] - textura fluída, com aloé calmante, marca coreana.
  • Beauty of Joseon Relief Sun Rice + Probiotics [comprar] - textura nutritiva, fácil de espalhar, compatível com pele negra.
  • Round Lab Birch Juice [comprar] - fórmula nutritiva, marca coreana, textura fundente.
  • Dr. Ceuracle Hyal Reyouth [comprar] - textura fluída, aplicador fácil de dosear, muito nutritivo, coreano.
  • Skin1004 Madagascar Centella Hyalu-Cica Water-Fit Sun Serum [comprar] - textura fluída mas muito nutritiva, com centella asiatica para pele reativa, coreano. 

 

Queratoses actínicas

  • ISDIN Eryfotona AK-NMSC Fluido [comprar] - textura fluida para pele normal a oleosa.
  • SVR AK Secure DM [comprar] - textura fluída, enzimas reparadoras.
  • Eucerin Actinic Control MD [comprar] - opção mais acessível.
  • Heliocare 360 MD AK [comprar] - com Fernblock para dar boost à proteção solar e complexo reparador.
  • La Roche-Posay 100 KA+ MED [comprar] - complexo reparador e niacinamida e pantenol para acalmar a pele.

 

Doentes oncológicos

  • Avène Sun Intense Protect [comprar] - ampla proteção de radiação, pode ser usado a partir dos 6 meses.
  • La Roche-Posay Anthelios Mineral One [comprar] - proteção mineral, 4 tons diferentes de cor.
  • Uriage Bariésun 100 [comprar] - elevada proteção, não comedogénico.
  • Uriage Bariésun Mineral [comprar] - creme mineral.
  • La Roche-Posay Anthelios UvMune 400 Fluído Invisível [comprar] - acabamento radiante, compatível com pele negra, PPD46.

Sugestões de proteção solar de corpo

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Tal como a proteção de rosto, a proteção solar de corpo é extremamente importante. O ideal é optar sempre por fórmulas com pelo menos SPF30, devendo ser reaplicado após 2h de exposição, após nadar ou suar, ou após limpeza com toalha.

Dividi mais uma vez pelos temas que me pedem mais habitualmente, desde protetores para o dia a dia, a protetores que podem ser aplicados em pele molhada, protetor para doentes oncológicos e promotores de bronzeado.

Caso vos interesse, podem consultar também posts sobre as minhas recomendações de protetor solar para rosto, protetor para bebés e protetor para crianças.

 

Antes de listar, se comprarem na Care to Beauty, para onde os links direcionam, podem usar o código ANA10 para terem 10% de desconto que acumula com os descontos em vigor (parceria).

 

Recomendações de protetor solar de corpo que não mancha a roupa (ideal para o dia a dia)

  • La Roche-Posay Spray Invisível [comprar] - acabamento invisível, alta proteção, não mancha a roupa, para pele sensível.
  • SVR Sun Secure Lait Invisible [comprar] - perfeito para o fim-de-semana em família (pode ser usado desde nascimento), acabamento invisível.
  • Heliocare 350 Spray [comprar] - embalagem com "borrifador" super prática de usar, amplo espetro de proteção.
  • NUXE Sun Spray [comprar] - para quem gosta da experiência mais sensorial.
  • Garnier Ambre Solaire Invisible Protect Spray [comprar] - fórmula leve, não mancha a roupa, opção acessível.
  • YOUTHLAB. Body Guard SPF30 [comprar] - protetor em spray com fórmula não colante e fácil de aplicar.
  • Eucerin Transparent Spray Oil Control [comprar] - um spray invisível e fácil de usar, não colante.
  • SVR Sun Secure Sun Protective Water [comprar] - uma água de proteção muito fácil de usar e espalhar.

 

Aplicação em pele molhada (ideal para praia/piscina, etc)

  • Heliocare 360 Spray Invisível [comprar] - spray facilitador da auto-aplicação, acabamento invisível e com a patente Fernblock.
  • ISDIN Transparent Spray Wet Skin [comprar] - spray facilitador da auto-aplicação.
  • SVR Sun Secure Fresh and Invisible Mist [comprar] proteção de todos os tipos de raios, compatível com pele sensível.
  • ISDIN Fotoprotetor Fusion Gel Sport [comprar] - ideal para desportistas, absorvido quase imediatamente da pele após aplicação, muito resistente à água.

 

Protetores para exposição intensa

  • ISDIN Fotoprotetor Gel Creme [comprar] - textura gel-creme fácil de espalhar, alta proteção.
  • Frezyderm Sea Side Dry Mist [comprar] - formato grande, ideal para toda a família, pulverizador contínuo (prático para grandes áreas).
  • La Roche-Posay Anthelios Hydrating Lotion [comprar] - textura cremosa e nutritiva, ideal para pele seca.
  • Sensilis Moisturizing & Refreshing Gel [comprar] - textura em gel creme muito leve, agradável cosmeticamente.
  • Caudalie Vinosun Sun Water [comprar] - textura água, ideal para quem gosta de uma experiência com fragrância.
  • Nivea Sun Protect & Moisture Spray [comprar] - um spray acessível, prático e fácil de usar, resistente à água e hidratante.
  • We Are Feel Good Inc Coconut [comprar] - protetor australiano para quem gosta da experiência sensorial do protetor, com elevada proteção e resistência à água.
  • Martiderm Sun Care Active (D) Body [comprar] - protetor para toda a família a partir dos 3 anos, com tecnologia de proteção contra os danos solares e resistente à água. 
  • Caudalie Vinosun Protection Sun Water [comprar] - para quem não gosta de aplicar protetor, um protetor bifásico fácil de usar, não colante.
  • Lierac Sunissime The Melt-In Lotion [comprar] - loção corporal com aroma envolvente, para quem gosta de uma experiência de luxo.
  • Garnier Ambre Solaire Hydra 24h [comprar] - textura em creme, preço acessível, resistente à água.

 

Protetores para pele sensível no adulto

  • Altruist Family Sunspray [comprar] - spray com "borrifador", ideal para pele sensível e pode ser usado por toda a família.
  • Bondi Sands Fragrance-Free Sunscreen [comprar] - protetor sem fragrância, numa embalagem prática, com fórmula resistente à água.
  • Bioderma Photoderm Spray [comprar] - embalagem em spray ou "borrifador", adaptada a peles sensíveis e fácil de espalhar.

 

Promotores do bronzeado

  • YouthLab Wet Skin Oil [comprar] - textura em óleo seco.
  • ISDIN Fotoprotetor Hydro Oil [comprar] - textura em óleo.
  • Nivea Sun Protect & Bronze [comprar] - protetor em spray não oleoso, com resistência à água.
  • Nuxe Sun Huile Bronzant [comprar] - textura em óleo seco.
  • Esthederm Sun Sol Intenso [comprar] - textura em loção, equivalente a SPF30.
  • Heliocare Cápsulas [comprar] - promotor do bronzeado com antioxidantes e Fernblock.
  • Esthederm Bronz Impulse [comprar] - sem fator de proteção, aplicação tópica para promoção do bronzeado.

 

Erupção Polimórfica à Luz (intolerância/alergia solar)

  • Esthederm Intolérances Solaires [comprar] - textura fluida e embalagem em spray.
  • Piz Buin Allergy [comprar] - textura em leite e spray doseador.
  • Heliocare Ultra D cápsulas [comprar] - suplemento para evitar a reação exacerbada.
  • Eucerin Solar Alergias [comprar] - textura fluída, preço mais acessível, não colante.
  • Esthederm Bronz Impulse [comprar] - sem proteção solar, ideal para preparar a pele para exposição solar (começar 15 dias antes).

 

Doentes oncológicos

  • Avène Sun Intense Protect [comprar] - ampla proteção de radiação, sem perfume, filtros mistos.
  • Uriage Bariésun Creme Mineral [comprar] - protetor mineral, efeito branco.
  • Uriage Bariésun Invisible Spray [comprar] - acabamento invisível, embalagem em spray.
  • Uriage Bariésun Stick [comprar] - ideal para reaplicação e para ter na carteira.

 

Pele atópica

  • ISDIN Fotoprotector Gel Cream [comprar] - gel creme, muito fácil de espalhar.
  • Heliocare Pediatrics Atopic Lotion Spray [comprar] - específico para pele atópica e em spray.
  • La Roche-Posay Anthelios Fluido Hidratante [comprar] - ideal para transporte na mala do dia a dia.
  • LETI AT4 Atopic Skin Defense Spray [comprar] - em spray, fácil de aplicar.

 

Sticks e outros formatos de mala

  • Clarins Sun Care Invisible Stick [comprar] - boa quantidade de produto, acabamento invisível, textura nutritiva mas não demasiado oleosa
  • Heliocare 360 Sport Stick [comprar] - ideal para aplicar em pele molhada, perfeito para desportistas
  • The Saem Eco Earth Waterproof Stick [comprar] - não oleoso, marca coreana
  • Uriage Bariésun Stick [comprar] - ideal para pele sensível e intolerante ao sol
  • SVR Sun Secure Pocket Spray [comprar] embalagem de pequenas dimensões, ideal para levar no bolso
  • Heliocare 360 Sport Spray [comprar] - spray de pequenas dimensões, pode ser aplicado em pele molhada

Proteção solar em bebés

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Saber por onde começar neste post não é fácil. Este tema foi-me sugerido por uma seguidora no IG porque parece não haver consenso entre pediatras no que toca a proteção solar no primeiro ano de vida. E o problema maior é que eu fartei-me de procurar artigos que me sustentassem uma opinião perfeitamente fundamentada, mas eles não existem - daí as várias opiniões de médicos. Vamos por partes.

 
Medidas de proteção solar em bebés
 
O consenso generalizado é que durante os primeiros 6 meses o bebé não deve ser exposto a luz solar direta. Se formos para as recomendações australianas, este número duplica e passa a 12 meses. A isto alia-se uma série de recomendações adicionais de proteção:
  • não sair com o bebé durante as horas de maior calor;
  • proteger sempre o bebé com roupa fresca que cubra a maior área possível de pele;
  • colocar chapéu de abas largas e óculos de sol ao bebé;
  • programar as actividades fora de casa para horas de menor calor;
  • usar sempre coberturas em deslocações no carrinho, mas que não cubra completamente o ovo de forma a não gerar efeito de estufa;
  • evitar áreas com muita reflexão de luz solar (areia, piscina, mar).
 
Ora, isto é tudo muito giro e bonito, mas nem sempre dá para cumprir. Claro que como pais temos de tentar ao máximo evitar a exposição solar e se calhar temos de assumir que no primeiro ano de vida não há férias na praia ou piscina e acabou, mas a vida também acontece das 11h às 16h e por vezes não dá para evitar sair a essas horas com o bebé.
 
Protetores solares em bebés
 
Para quem não sabe, existem protetores solares minerais e orgânicos. Para saberem mais sobre o assunto, PF leiam este post.
 
No geral a recomendação é que antes dos 6 meses não se use protetor solar por causa da capacidade de absorção da pele do bebé e que a partir daí e até aos dois anos seja aplicada proteção solar mineral.
 
Corri vários consensos à procura de citações de artigos que suportassem a utilização de um ou outro tipo de proteção, mas não existem. A sugestão de utilização de proteção exclusivamente mineral passa mais por um hábito e conhecimento geral do que propriamente por investigação devidamente feita.
Aquilo que consigo perceber é que as recomendações ainda se prendem muito à questão das alergias a protetores orgânicos, coisa que hoje em dia na Europa já está desatualizada porque a proteção solar avançou muito nas duas últimas décadas. Por outro lado, também não vos consigo garantir a 100% que faz sentido usar um protetor que combine ambos porque não encontro estudos nesse sentido. A La Roche-Posay teve durante muito tempo o único protetor para bebé que não era exclusivamente mineral do mercado e eles fazem uma campanha gigante a promover os benefícios da proteção combinada (incluindo com vídeos de dermatologistas que recomendam que sejam usados ingredientes minerais e orgânicos). Contudo procurei por estudos com os ingredientes de proteção solar mais comuns e recentes e não encontrei nada relativo a bebés. As únicas diretrizes que encontro vão no sentido de evitar octocrileno, retinyl palmitate e avobenzona, enquanto referem que os ingredientes mais recentes não terão o mesmo problema de absorção que estes ingredientes, mas também não confirmam que poderão ser usados.
 
Quanto às idade em que se começa a usar protetor, também sei que há divergências. A verdade é que apesar de não estarem recomendados antes dos seis meses de forma a não irem contra as guidelines, a maioria dos protetores é testada a partir dos 3 meses. Isto significa que em situações especiais e sob orientação do médico, o protetor pode ser aplicado antes dos 6 meses. Tanto quanto percebi não existe razão para atrasar o uso da proteção solar até aos 12 meses como sei que alguns médicos aconselham.
 
Recomendação de protetores
 
Basicamente é optar por um que diga que pode ser usado a partir dos 6 meses, que é resistente à água e com SPF50. As sugestões são quase todas minerais. Caso vos interesse, podem também consultar as minhas sugestões de protetor solar para crianças a partir de 2 anos.
 
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  • Bioderma Photoderm Mineral SPF50+ [comprar] - fórmula fluída e fácil de usar, fácil de ter na mala para reaplicar.
  • ISDIN Fusion Fluid Mineral SPF50+ [comprar] - extremamente fluído e fácil de aplicar, mas o preço é um bocado exorbitante.
  • Bioderma Photoderm Pediatrics Mineral SPF50+ [comprar] - loção mineral, ideal para pele atópica.
  • Heliocare 360 Pediatrics Mineral SPF50+ [comprar] - compatível com peles atópicas, preço mais puxado.
  • Nivea Sun Babies & Kids 5-in-1 SPF50+ [comprar] - um ótimo protetor de supermercado, que funciona inclusivé em pele sensível.
  • Uriage Mineral Cream SPF50+ [comprar] - fórmula simples e acessível, a fórmula é a mesma da versão de bebé, mas mais acessível (yay marketing), fica branco e pastoso mas para quem quer ver o protetor é boa opção.
  • La Roche-Posay Anthelios Dermo-Pediatrics Baby Lotion SPF50+ [comprar] - fórmula que mistura protetores orgânicos e minerais.
  • Avène Sun Intense Protect [comprar] - compatível com pele sensível, sem perfume, filtros mistos.

Melhores Anti-envelhecimento para Pele Madura

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As peles maduras requerem cuidados específicos e portanto hoje temos um post dedicado aos cuidados de rosto para peles maduras. Vamos abordar diversas problemáticas e vou apresentar algumas das minhas recomendações para temáticas como anti-rugas, creme de firmeza e anti-manchas. Decidi organizar o post por problemática, mas antes disso temos de fazer uma leve abordagem a texturas de cremes e tipos de pele para que possam usar este post como um guia de forma fácil.

 

Tipos de pele vs. texturas de cremes

Por norma, adapta-se a textura do creme ao tipo de pele da pessoa. Isto é relevante porque vejo muitas pessoas com pele oleosa que usam cremes ricos só porque "são mais velhas e as pessoas mais velhas precisam de cremes nutritivos" e porque muitas das vezes as marcas não oferecem soluções adequadas a todos os tipos de pele. Por norma, peles mais secas têm tendência a dar-se melhor com texturas mais ricas e peles mais oleosas tendem a ter melhores resultados com texturas pouco gordurosas. Contudo, isto não é uma regra escrita e cada um está livre de usar aquilo que o faz sentir-se mais confortável.

Apenas para que não estranhem a diferença, muitas vezes o mesmo creme, existindo em textura rica e em fluída, apresenta embalagens diferentes (o rico em boião e o fluído em embalagem com doseador).

 

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Posso combinar cuidados de marcas e gamas diferentes?

Não há qualquer problema em combinar produtos de gamas e marcas diferentes. Além disso, não há problema em combinar produtos para fins diferentes. Por uma questão de organização, dividi os produtos em anti-rugas, firmeza, olhos e outros complementos. Claro que geralmente as peles têm várias problemáticas, portanto sintam-se à vontade para combinar tratamentos das várias subdivisões (um sérum de firmeza e um creme anti-rugas, por exemplo, ou os cuidados anti-rugas de noite e os de firmeza de manhã).

 

Cuidados anti-rugas

Por norma, os meus favoritos anti-rugas são o retinol, ácidos esfoliantes e alguns péptidos. Assim, trago-vos uma selecção de algumas gamas repletas de produtos incríveis, disponíveis no mercado e nos quais confio:

  • ISDIN Isdinceutics [comprar] - uma gama premium onde raramente há um produto desinteressante, com destaque ao retinal e aos hidratantes em boião.
  • Sesderma Reti Age (sérum, creme, gel-creme) [comprar] - com retinol, seguro mesmo para peles sensíveis. 
  • Eucerin Hyaluron-Filler + Elasticity [comprar] - preenchimento das rugas graças ao ácido hialurónico, opção mais acessível.
  • Esthederm Intensive [comprar] - uma gama premium de cuidados para todos os tipos de pele e texturas incríveis, com destaque à de propolis, para peles oleosas.
  • Vichy Liftactiv Collagen [comprar] - os séruns da gama são incríveis e bastante acessíveis, os cremes são bastante interessantes.
  • L'Oréal Paris Revitalift Laser [comprar] - possivelmente a gama de supermercado mais interessante para rugas, com produtos de retinol bem interessantes.
  • Clarins Double Serum [comprar] - uma gama interessantíssima para peles mais secas, incluindo o contorno ocular.
  • Filorga Time-Filler [comprar] - uma gama baseada em péptidos, com ótimos resultados e uma sensorialidade incrível.
  • Martiderm Black Diamond [comprar] - embora o destaque claro sejam as ampolas clássicas da gama, que dão um boost de luminosidade incrível à pele, os hidratantes também são incríveis.
  • Neutrogena Retinol Boost [comprar] - uma gama acessível de produtos com retinol acessíveis e eficazes.

 

Cuidados de firmeza

Na firmeza, sou fã dos ingredientes que estimulam a síntese de colagénio ou que evitam a sua degradação, aliados a ingredientes tensores com efeito lifting. Contudo, há que ter em conta que a firmeza é geralmente uma questão estrutural e que, portanto, não resolve com cosméticos. Ainda assim, deixo algumas sugestões:

  • Neostrata Skin Active [comprar] - uma gama com vários péptidos interessantes no suporto à firmeza, com especial destaque ao Tri-Therapy.
  • Sesderma Factor G [comprar] - efeito lifting visível, é um dos meus de recomendação habitual para este efeito.
  • Endocare Tensage [comprar] - a Tensage é aquele tipo de gama que, quem começa a usar, dificilmente sai. Destaque ainda aos séruns de retinol da marca.
  • Vichy Neovadiol [comprar] - uma gama mais acessível de cuidados que ajudam na firmeza da pele, sendo que osérum bfásico é a estrela.
  • RVB Lab Meso Fill [comprar] - uma gama interessantíssima com efeito filler e peeling numa só.
  • SVR Densitium [comprar] - uma gama mais acessível, muito focada em aliar a nutrição aos cuidados de firmeza.

 

Cuidados de contorno de olhos

Nos contornos de olhos há essencialmente duas funções iguais às no rosto: efeito lifting, importante para a pálpebra descaída, e anti-rugas. É habitual combinar também alguma acção anti-papos e anti-olheiras.

  • Sesderma Reti Age Eye Contour Gel [comprar] - com retinol, acção hidratante, preenchimento, descongestionante, anti-rugas, antioxidante.
  • Caudalie Premier Cru Olhos [comprar] - com efeitos notórios na melhoria do aspecto da zona do contorno ocular.
  • La Roche-Posay Redermic R Olhos [comprar] - com retinol, acção anti-rugas, descongestionante.
  • L'Oreál Paris Revitalift Laser Olhos [comprar] - uma opção acessível para reforçar a pele do contorno ocular.
  • Fillerina Grau 5 Olhos [comprar] - um cuidado preenchedor que reduz o aspeto das rugas e melhora a firmeza.
  • Endocare Tensage Olhos [comprar] - um cuidado iluminador e descongestionante.
  • Frezyderm Eye Cream [comprar] - um cuidado hidratante nutritivo anti rugas.
  • Clarins Double Serum Olhos [comprar] - um cuidado altamente nutritivo e iluminador, perfeito para usar como complemento a outros.
  • ISDIN ISDINCEUTICS Vital Eyes [comprar] - um creme nutritivo para de manhã, para iluminar e ter um efeito lifting no contorno ocular.
  • Clarins Total Eye Lift [comprar] - um cuidado de dia para iluminar o controno ocular e revitalizar a área.

 

Cuidados complementares

Embotra não sejam altamente necessários, há cuidados que vale a pena acrescentar à rotina para conseguir melhores resultados e maior conforto na pele.

  • Sesderma Azelac RU [comprar] - cuidado intensivo anti-manchas à base de ácido azelaico e retinol - para quem tem manchas, basta um bom sérum despigmentante e um protector solar adequado, não precisam de todo um regime dedicado a isso e podem combiná-lo com os vossos anti-rugas.
  • Isdin FotoUltra Age Repair Fusion Water [comprar] - protector solar anti-envelhecimento com textura ultra fluída.
  • Apivita Beevine Elixir Oil [comprar] - um óleo não é uma necessidade, mas há muita gente que gosta do conforto deles para dormir. Este da Apivita é um ícone dentro dos óleos de rosto.
  • ISDIN ISDINCEUTICS Glicoisdin 25 Gel [comprar] - um peeling não é essencial, mas quando é necessário renovar a pele, é uma ótima opção. O ideal é usá-lo apenas em pele resistente e nunca em pele sensível.
  • Martiderm Expression Eyes & Lips [comprar] - muita gente tem rugas "código de barras", especialmente fumadores. Não é de todo necessário comprar um cuidado específico, mas fica a dica de que alguns contornos oculares são formulados para serem usados nessa zona também.
  • NeoStrata Skin Active Triple Firming Neck Cream [comprar] - o ideal é que ao longo dos anos, o pescoço faça parte do regime de cuidados de rosto. Em casos de necessidades especiais, pode fazer sentido ter um creme de pescoço.
  • Embryolisse Intense Moisturizing Mask [comprar] - as máscaras são habitualmente um cuidado mais dado ao prazer que proporciona do que aos efeitos propriamente ditos. Contudo, uma boa máscara hidratante pode fazer milagres pelo grau de conforto da pele.

 

Como nota final, acrescento apenas que existem muitos outros cuidados anti-envelhecimento eficazes, este é apenas um apanhado de produtos com os quais estou habituada a lidar e dos quais tenho bom feedback. A caixa de comentários é vossa para deixarem outras sugestões e feedback pessoal com alguns destes produtos.

Não posso garantir que os produtos vão funcionar na pele de quem os comprar, como já sabem. De um modo geral, são produtos com bom feedback, mas existirá sempre quem se dê mal ou não veja efeitos. Relembro que convém dar pelo menos 1 mês de teste ao produto, já que os efeitos realmente visíveis começam a ocorrer ao fim desse tempo.