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The Skin Game

Blogue português escrito por uma profissional de farmácia e dedicado à dermocosmética.

Produtos da Sara - rotina de bebé

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(não, esta não é a Sara)

Sou muito apologista de usar um mínimo de produtos na minha filha, actualmente com 7 meses, mas as várias situações pelas quais ela já passou acabaram por nos fazer ter um sem fim de produtos. Como sei que muita gente que me segue tem filhos bebés, fica aqui a lista de produtos que usamos ou já usámos nestes 7 meses.

Durante a gravidez várias marcas ofereceram-nos produtos (Barral, Sesderma, ISDIN, Mustela, Bioderma) e portanto a selecção que fizemos foi grandemente de um leque muito alargado de escolhas que temos cá em casa, outros produtos foram comprados.

- gel de banho - começámos por utilizar o Bioderma ABCDerm, mas acabámos por passar para o da ISDIN porque a embalagem tinha doseador e gostamos mais da fragrância deste. Teoricamente daria para corpo e cabelo, mas a Sara tem tendência a ter crosta láctea.

- champô - por causa da crosta láctea e do imenso cabelo que a Sara sempre teve, acabámos por usar sempre um champô, coisa que não é necessária caso não haja estes dois factores. A recomendação da pediatra foi usar o da Babé, mas como tinha recebido o da Mustela, decidimos experimentar. Não sou de todo fã da Mustela, mas o champô espuma é a excepção que faço e a Sara deixou de todo de ter caspa (e nunca chegou a criar as crostas porque comecámos logo a usar).

- loção - optámos por utilizar o Preventive da Bioderma, que actualmente já não é comercializado e foi substituído pela loção ABCDerm. Ainda não decidimos o que usar depois desta embalagem acabar, mas temos como hipótese tanto o da ISDIN como o da Bioderma que veio substituir este (temos ambos cá em casa).

- creme de rosto - usámos o ISDIN Nutratopic Pro-AMP porque ela teve alguma atopia a certa altura (por volta dos dois meses). Entretanto ficou guardado à espera dos dias de inverno, mas foi completamente impecável para nós.

- creme para muda da fralda - o Cicalfate Creme continua a ser o número 1 cá em casa. Felizmente a Sara não precisa de creme a cada muda, portanto usamos apenas quando fica mais vermelha ou assada. Testámos o Nutraisdin Zn40 e nela faz absolutamente zero (mas tenho um feedback globalmente positivo dele, por isso fiquei surpresa), mas mantemos o Nutraisdin AF à mão para algum caso mais drástico que possa ocorrer no futuro.

- dermatite perioral - pelos 2 meses a Sara começou a babar imenso e a ficar ocasionalmente com a zona à volta da boca cheia de borbulhinhas. Numa única aplicação, o Nutraisdin Perioral livrava-a da grande maioria delas, por isso agora não passamos sem ele.

- protector solar - optámos pelo mineral da Sesderma que foi lançado este ano e funcionou super bem. Até agora usámos apenas em manhãs de piscina, mas para protector mineral achei-o mesmo fácil de espalhar e com uma boa resistência à água.

- óleo de massagem - na altura das cólicas (até aos 4 meses) usámos bastante o óleo de massagem da Kiehl's, porque tem pouca fragrância, espalha super bem e é rapidamente absorvido (não queríamos babygrows cheios de óleo).

Review: Isdin Nutraisdin Perioral

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Tipo de produto: creme

Função: reparador da dermatite perioral

Ingredientes principais: pantenol, rosa mosqueta, ácido hialurónico, manteiga de karité

Quando usar: em SOS, 2-3x/dia

Textura: espessa

Embalagem: tubo de plástico

Quantidade: 15ml

Preço: 11€

Onde comprar: farmácias, Skin

 

Coisas que as mães e pais sabem: em altura de dentes há baba extra e há borbulhinhas vermelhas à volta da boca. Dito isto, a dermatite perioral não é exclusiva dos bebés, sendo até comum em algumas pessoas como reacção a pastas de dentes, e este produto pode ser usado por qualquer pessoa em qualquer idade.

 

A verdade é que não há muito a dizer sobre ele além de que é um milagre num pequeno tubo de plástico. Basta aplicar a primeira vez e começamos a ver melhoras de forma quase instantânea (que é como quem diz em 2 ou 3 horas) e com a aplicação contínua dá bem para controlar as crises. Se antes de ter filhos esta já era a minha escolha pelo feedback que tinha, agora então é obrigatória para qualquer casa.

 

A fórmula é segura para ser ingerida em pequenas quantidades (leia-se que se pode aplicar mesmo junto dos lábios, mas não é para despejar o tubo pela goela abaixo), fácil de espalhar (mesmo quando têm um bebé tonto como a minha que tenta logo comer-me os dedos e o creme) e eficaz. Não há muito mais a pedir em fórmulas deste género.

Mala de maternidade - mãe e bebé

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Eu prometo que este blogue não vai ficar inteiramente dedicado a questões de maternidade, mas dêem-me a folga de que efectivamente estou grávida e portanto há coisas agora a acontecer relacionadas com bebés. E como posts destes foram o que mais li em relação a bebés pela net fora, achei que valia a pena trazer-vos a minha versão da coisa.

 

A primeira coisa a ter em conta é que vos vão fornecer uma lista de coisas que devem levar, considerando sempre que irão ter duas malas: uma para vocês (nós óptámos por pôr lá também as coisas do Nelson, porque ele vai ficar connosco) e uma para o bebé. Esta lista vai variar consoante cada hospital, portanto aconselho-vos que a sigam. Tudo o que eu escrever aqui vai ser baseado na lista que o meu hospital me forneceu e nas coisas extra que decidi acrescentar por vontade própria. No nosso caso optámos por usar um trolley de viagem normal para as coisas dos adultos e a mala de maternidade da Bioderma para as coisas da bebé.

 

Mala da mãe

  • 3 camisas de noite ou pijamas - por conselho da enfermeira do curso de preparação para o parto, optei por camisas de dormir com abertura à frente. Por duas razões principais: não sei se vou ter uma cesariana e não quero costuras das calças a fazer força em cima de uma hipotética cicatriz, e porque as enfermeiras precisam de avaliar frequentemente como as coisas estão a evoluir no pós parto e precisam de um "acesso rápido".
  • discos de amamentação - substituídos a conselho das enfermeiras por conchas de arejamento, porque estas últimas permitem uma cicatrização ao ar e evitam a maceração da pele (e todo o problema que é ter pele a cicatrizar de encontro a um tecido que depois removemos - leva-se sempre mais do que se devia).
  • produtos de higiene - escova e pasta de dentes, gel de banho, champô. Coloquei-os numa bolsa impermeável para poder levar para o chuveiro.
  • chinelos de quarto e de duche.
  • cuecas descartáveis e pensos higiénicos - mais uma vez, a conselho da enfermeira, optei por trocar as cuecas descartáveis por umas lindas e sexy fraldas absolutamente gigantes. Nada como uma gravidez para uma pessoa perder todo o amor às coisas bonitas e só querer aquilo que garante que não vão acontecer tragédias nocturnas. E sim, vai com pensos higiénicos massivos em cima, que só fralda não chega.
  • soutiens de amamentação e creme para mamilos - aqui confesso que ainda não decidi investir dinheiro. Quero esperar pela subida do leite para ver o que acontece e só depois é que vou pensar nisso. Entretanto tive a sorte de me darem 3 ou 4 soutiens de amamentação que neste momento me servem e é isso que vou levar, e igual com o creme (tenho ali um resto de Purelan, mas acho que depois disso penso na lanolina da Lansinoh).
  • acréscimo: produtos cosméticos - uma coisa que me aconselharam imenso são bálsamos de lábios e sprays hidratantes no caso de parto vaginal. Portanto optei por colocar o Nutraisdin Balm, o Sesderma C-Vit Mist e a água termal da Uriage no meu saco. Tudo pequeno e prático, fácil de usar e de transportar. Além disso, coloquei também o Sesderma Hydraderm Hyal creme e o Sesderma Sensyses desmaquilhante, para garantir que tinha um bom hidratante e um produto de limpeza prático.
  • acréscimo: maquilhagem - sim, eu estou a sentir umas dezenas de pares de olhos a revirar aqui e agora, deixem lá que já levei com eles ao vivo. Não faço ideia se vou usar isto ou não, mas considerando que não sei quão exausta vou estar e não quero ser daquelas pessoas que acabam a odiar as fotos do pós-parto porque não se reconhecem nelas, levo maquilhagem comigo. Nunca irei perceber qual é o problema de uma pessoa querer gostar de se ver naquelas que vão ser fotos vistas e revistas ao longo de décadas. No meu caso levo corrector de olheiras, eyeliner e máscara de pestanas, só para garantir que se sentir que preciso de uma ajuda extra, tenho-a. "Ai que vais estar é focada na tua bebé e não queres saber disso para nada" - não sabem se vai ser assim e eu também não. E como sou uma pessoa prevenida, levo as coisas e ninguém tem nada a ver com o assunto. Nota-se um certo ressabiamento? Haviam de me ver a falar disto ao vivo, nota-se muito mais.
  • acréscimo - roupão fino, porque não me apetece ter de receber visitas em preparos de apenas ter uma camisa de noite.
  • faixa pós parto.

 

Mala da bebé

  • 4 conjuntos interiores+exteriores - tudo calças com pés e bodies, os exteriores com pés também e o mais fácil de abrir possível. Optei por separar as mudas de roupa usando sacos de 3L com fecho, com tudo escrito.
  • Manta - colocámos na manta a primeira muda de roupa, juntamente com uma fralda, um casaco e um gorro, para no dia do parto só termos de pegar no conjunto e levar para a sala de partos.
  • Interiores extra - porque acidentes acontecem e escusa-se de desfazer os conjuntos para ir buscar uma peça ao saco.
  • Cosméticos - a conselho das enfermeiras, vamos levar os produtos de pele que contamos usar na bebé. Assim, se houver alguma alergia, estamos no melhor sítio possível para despistar problemas. No nosso caso optámos pela linha da ABCDerm da Bioderma porque o hidratante é formulado para prevenção de atopia. Iremos apenas usar gel de banho e loção hidratante no início, por isso são os dois produtos que vamos levar. Além disso, vamos levar o Avène Cicalfate como creme de muda de fralda, mas provavelmente não o iremos usar a não ser hipoteticamente uma vez por dia, mas logo veremos como corre.
  • Fraldas - optámos por comprar apenas três pacotes tamanho 1, e comprámos de duas marcas diferentes para tentar testar a pele da bebé (Dodot Sensitive e Pingo Doce). Eu em pequena tinha imensos problemas de pele e de alergias e não quisemos arriscar comprar grandes quantidades que depois podiam não ser utilizadas se ela sair à mãe (é a cara chapada do pai pelo que já vimos nas ecografias, mas aposto que vai conseguir ir buscar as minhas partes más).
  • 3 fraldas de pano.
  • Toalhitas - optámos pelas WaterWipes, mas só tencionamos usar fora de casa (ou em dias em que já temos os olhos tortos de sono e não conseguimos lidar com coisas complexas). Em casa iremos usar compressas de tecido não tecido e água.
  • Kit de higiene - optámos pelo da Avent, bem como o resto dos acessórios de puericultura.

Protecção solar para bebés e crianças

Muito honestamente perdi a conta à quantidade de pessoas que me pediram este post (incluindo uma amiga via WhatsApp *acena à T*). Portanto embora com uma semana de atraso em relação àquilo que eu gostaria, aqui ficam as minhas sugestões de protecção solar para bebés e crianças. Decidi dividir pelas preocupações que mais frequentemente vejo nos pais (recém nascidos, pele atópica, pele molhada, crianças que fazem cair o carmo e a trindade sempre que precisam de pôr protector...), mas se tiverem mais alguma pergunta, força.

Começo por dizer que há pediatras que só recomendam a utilização de protectores solares a partir dos 6 meses e há outros que não impõem uma idade limite - o meu conselho aqui é seguirem as indicações do pediatra das crianças. Como na verdade o bebé não deve ser exposto a radiação directa nunca, percebe-se que existam os que defendem que não há qualquer vantagem na utilização do protector; por outro lado estamos num país de muito sol e as fórmulas minerais são inócuas, portanto também se percebem as opiniões de que mais vale prevenir porque é fácil o bebé ficar acidentalmente exposto à radiação por mais cuidados que se tenham. Como o pediatra é a pessoa que acompanha as vossas crianças. prefiro sempre indicar que sigam as suas recomendações.

Por norma a recomendação é que desde o nascimento até aos 2 anos seja utilizado um protector solar mineral e que a partir daí se utilizem fórmulas específicas para crianças. Há por aí mais protectores solares eficazes para criança? Claro que sim, não tenho dúvidas, mas estes são aqueles com os quais tenho experiência e nos quais confio - de qualquer forma, já sabem que as caixas de comentários são vossas e podem deixar cá as vossas sugestões e experiências.

 

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Recém-nascido (e até aos 2 anos)

  • Bioderma Photoderm Mineral SPF50+ - em spray e sem traço branco [comprar]
  • Bioderma ABCDerm Solar SPF50+ (este ano não estará disponível por um problema de produção, mas no próximo ano já deverá regressar, por isso fica aqui a recomendação na mesma) [comprar]
  • ISDIN Fusion Fluid Mineral Baby SPF50+ - nova apresentação do protector mineral da ISDIN, a fórmula é precisamente a mesma que a anterior mas parece que os pais ficam mais descansados por dizer bebé na embalagem - ainda assim se só encontrarem a outra versão que não diz podem perfeitamente comprar e usar porque lá está, a fórmula é precisamente a mesma

 

Protectores especiais

  • Bioderma Photoderm Kid SPF50+ - textura em leite e com cor azul ténue que desaparece quando absorvido e serve como marcador das zonas onde já foi aplicado (se prometer aos vossos filhos que ficam azuis ao pôr o protector é o suficiente para os convencer a deixar que apliquem... já soube de um caso em que a mãe estava desesperada porque o filho só queria o protector azul e era o único com que não fazia birra) [comprar]
  • Bioderma Photoderm Kid Chantilly SPF50+ - textura em espuma espessa semelhante a chantilly. Mais uma vez, o que resultar para que os miúdos não façam birra ganha pontos na minha opinião [comprar]
  • ISDIN Fusion Water Pediatrics SPF50+ - com fórmula especial que não arde nos olhos, para crianças que transpiram muito ou andam muito na água

 

Protectores para mais de 2 anos

  • Bioderma Photoderm Kid SPF50+ - com spray [comprar]
  • ISDIN Fotoprotector Pediatrics SPF50+ - em spray multidireccional (pode ser usado ao contrário que não pára de funcionar)
  • La Roche-Posay Anthelios Dermo-Pediatrics - com spray [comprar]
  • Uriage Bariésun SPF50+ - com spray [comprar]

 

Protectores para aplicar em pele molhada

  • La Roche-Posay Anthelios Wet Skin Lotion SPF50+ - em loção
  • ISDIN Fotoprotector Transparent Spray Wet Skin SPF50+ - em spray

 

Protectores para pele atópica

  • Sesderma Repaskids SPF50+ - gel creme
  • ISDIN Fotoprotector Pediatrics Gel Cream - gel creme