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THE SKIN GAME

Dermocosmética, reviews, aconselhamento

Melhores Anti-envelhecimento para Pele Madura

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As peles maduras requerem cuidados específicos e portanto hoje temos um post dedicado aos cuidados de rosto para peles maduras. Vamos abordar diversas problemáticas e vou apresentar algumas das minhas recomendações para temáticas como anti-rugas, creme de firmeza e anti-manchas. Decidi organizar o post por problemática, mas antes disso temos de fazer uma leve abordagem a texturas de cremes e tipos de pele para que possam usar este post como um guia de forma fácil.

 

Tipos de pele vs. texturas de cremes

Organizei este post por problemática, optando por referir sempre a textura do produto (ou, havendo várias, mencionando as diversas opções). Isto é relevante porque as texturas podem ser o detalhe que faz uma pessoa adorar ou detestar aquilo que está a usar. Atentem à imagem abaixo:

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Por norma, adapta-se a textura do creme ao tipo de pele da pessoa. Isto é relevante porque vejo muitas senhoras com pele oleosa que usam cremes ricos só porque "são mais velhas e as pessoas mais velhas precisam de cremes nutritivos" e porque muitas das vezes as marcas não oferecem soluções adequadas a todos os tipos de pele. Por norma, peles mais secas têm tendência a dar-se melhor com texturas mais ricas e peles mais oleosas tendem a ter melhores resultados com texturas pouco gordurosas. Contudo, isto não é uma regra escrita e cada um está livre de usar aquilo que o faz sentir-se mais confortável.

Não incluí aqui os óleos, pois apesar do mito de que os óleos apenas se usam em pele seca, estes também podem ser adequados a pele oleosa, por isso vai sempre depender da composição do óleo.

Apenas para que não estranhem a diferença, muitas vezes o mesmo creme, existindo em textura rica e em fluída, apresenta embalagens diferentes (o rico em boião e o fluído em embalagem com doseador).

 

Antes de listar, um aviso: os links para a Care to Beauty não são links de afiliado. Contudo podem usar o código ANA5 para terem 5% de desconto na Care to Beauty se optarem por comprar lá, e esse código é de afiliado.

 

Combinar cuidados

Por uma questão de organização, dividi os produtos em anti-rugas, firmeza, olhos e outros complementos. Claro que geralmente as peles têm várias problemáticas, portanto sintam-se à vontade para combinar tratamentos das várias subdivisões (um sérum de firmeza e um creme anti-rugas, por exemplo, ou os cuidados anti-rugas de noite e os de firmeza de manhã).

 

Cuidados anti-rugas

Por norma, os meus favoritos anti-rugas são o ácido hialurónico, retinol, ácido glicólico e alguns péptidos. Assim, trago-vos uma selecção de alguns cuidados disponíveis no mercado e nos quais confio:

- Sesderma Reti Age (sérum, creme, gel-creme) - com retinol, seguro mesmo para peles sensíveis [comprar]

- La Roche-Posay Redermic Retinol (creme) - ideal para pele normal a seca, com retinol [comprar]

- SkinCeuticals Retinol 0.3 (creme) - o retinol por excelência (para mim o melhor do mercado) [comprar]

- Indeed Labs Retinol Reface (loção) - óptima relação qualidade/preço, fórmula fluída, com retinol

- The Ordinary Granactive Retinol 2% (sérum) - para quem não pode gastar muito dinheiro, uma fórmula barata com retinol

- Eucerin Hyaluron-Filler + Elasticity - preenchimento das rugas graças ao ácido hialurónico, opção acessível [comprar]

- Neostrata Resurface High Potency (creme, gel) - exfoliação potente e eficaz, em duas texturas para se adequar ao tipo de pele [comprar]

- Sesderma AcGlicolic Classic (8% ácido glicólico) ou 20 (15% ácido glicólico) (creme, gel-creme, gel) - permite adaptar a concentração a uma pele a iniciar peeling ou já habituada e ao tipo de pele [comprar]

- Missha Time Revolution - um dupe muito famoso do Advanced Night Repair [comprar]

 

Cuidados de firmeza

Na firmeza, sou fã dos ingredientes que estimulam a síntese de colagénio ou que evitam a sua degradação, aliados a ingredientes tensores com efeito lifting. Contudo, há que ter em conta que a firmeza é geralmente uma questão estrutural e que, portanto, não resolve com cosméticos. Ainda assim, deixo algumas sugestões:

- La Roche-Posay Substiane (sérum, creme) - para pele normal a seca, mas uma boa fórmula para o preço [comprar]

- Neostrata Tri-Therapy Lifting Serum (sérum) - protege o colagénio da pele e ajuda a redensificar a pele [comprar]

- The Ordinary Buffet + Copper Peptides (sérum) - a opção mais em conta, para quem não pode gastar muito

- Indeed Labs Collagen Booster (sérum) - óptimo sérum com um preço muito interessante

- Sesderma Factor G (sérum, creme, gel-creme) - efeito lifting visível, é um dos meus de recomendação habitual para este efeito [comprar]

- Endocare Tensage (ampolas) - as ampolas de sérum têm efeito flash e continuado [comprar]

- Clinique Smart Clinical MD - com um duo de dois cremes refirmantes [comprar]

 

Cuidados de contorno de olhos

Nos contornos de olhos há essencialmente duas funções iguais às no rosto: efeito lifting, importante para a pálpebra descaída, e anti-rugas. É habitual combinar também alguma acção anti-papos e anti-olheiras.

- Sesderma Reti Age Eye Contour Gel - com retinol, acção hidratante, preenchimento, descongestionante, anti-rugas, antioxidante [comprar]

- Caudalie Premier Cru Olhos - com efeitos notórios na melhoria do aspecto da zona do contorno ocular [comprar]

- La Roche-Posay Substiane Olhos - com péptidos, acção lifting intensiva, ideal para pálpebra descaída [comprar]

- NeoStrata Skin Active Intensive Eye Therapy - com péptidos, acção lifting, anti-rugas, descongestionante [comprar]

- La Roche-Posay Redermic R Olhos - com retinol, acção anti-rugas, descongestionante [comprar]

- Lierac Premium Olhos - com péptidos, acção anti-rugas, descongestionante, hidratante [comprar]

- Filorga Global Repair Olhos - muito nutritivo e dá um conforto à pele enquanto preenche [comprar]

- SkinCeuticals A.G.E. Eye Complex - com péptidos, acção refirmante, descongestionante, promove elasticidade [comprar]

 

Específicos para pele oleosa

Apesar de haver opções que podem ser utilizadas para pele oleosa nos tópicos acima, há muita gente que continua a ter borbulhas mesmo em pele madura. Assim, seleccionei alguns cuidados com acção anti-envelhecimento que também têm acção anti-comedões.

- Neostrata Gel Alta Potência - com AHA, ajuda a reduzir as borbulhas e a fazer exfoliação [comprar]

- SkinCeuticals Blemish + Age Defense - com ácido salicílico, glicólico e LHA, para uma exfoliação eficaz e regulação da produção de sebo [comprar]

 

Específicos para pele seca

Tal como na pele oleosa, decidi que a pele seca também merecia alguns cuidados extra. Neste caso optei por uma selecção de óleos, a grande maioria com acabamento de óleo seco para que seja absorvido rapidamente.

- Kiehl's Midnight Recovery Concentrate - uma mistura de óleos com efeito antioxidante que ajudam a melhorar a suavidade e textura da pele

- Lierac Premium Creme Voluptuoso - textura extremamente confortável [comprar]

- Esthederm Intensive Retinol (sérum-em-óleo) - uma textura confortável especialmente para pele mais seca, com retinol [comprar]

- SVR Densitium (sérum) - interessante a nível de preço, mas apenas para pele seca porque dá muito conforto [comprar]

 

Cuidados complementares

- Sesderma Azelac RU - cuidado intensivo anti-manchas à base de ácido azelaico - para quem tem manchas, basta um bom sérum despigmentante e um protector solar adequado, não precisam de todo um regime dedicado a isso [comprar]

- Eucerin Hyaluron-Filler + Elasticity 3D Serum - ajuda a hidratar e prevenir manchas de idade [comprar]

- Isdin FotoUltra Age Repair Fusion Water - protector solar anti-envelhecimento com texture ultra fluída [comprar]

- SkinCeuticals Tripeptide-R Neck Repair - creme para efeito lifting da zona do pescoço [comprar]

- Martiderm Neck Line - sérum de efeito lifting e anti-envelhecimento para o pescoço [comprar]

- Neostrata Triple Firming Neck Cream - tripla acção anti-envelhecimento para o pescoço [comprar]

 

Como nota final, acrescento apenas que existem muitos outros cuidados anti-envelhecimento eficazes, este é apenas um apanhado de produtos com os quais estou habituada a lidar e dos quais tenho bom feedback. A caixa de comentários é vossa para deixarem outras sugestões e feedback pessoal com alguns destes produtos.

Não posso garantir que os produtos vão funcionar na pele de quem os comprar, como já sabem. De um modo geral, são produtos com bom feedback, mas existirá sempre quem se dê mal ou não veja efeitos. Relembro que convém dar pelo menos 1 mês de teste ao produto, já que os efeitos realmente visíveis começam a ocorrer ao fim desse tempo.

Melhores Produtos Anti-Envelhecimento para 35+

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Não imaginam a quantidade de pessoas com cerca de 35 anos que me enviam mensagens a pedir ajuda em cuidados de rosto. Parece haver ali uma conjugação entre uma pessoa aperceber-se que está mais perto dos 40 do que dos 30, com mães de crianças pequenas que se apercebem que deixaram de ter tempo para si próprias com os próprios sinais de envelhecimento a aparecer claramente. Por norma, é sempre um destes factores ou uma combinação deles que me apontam como culpados do contacto. Entretanto apercebi-me que, apesar de ter post para primeiros sinais de envelhecimento e para peles maduras, aquele intermédio ali em que os sinais de envelhecimento ainda não estão imensamente marcados, mas já estão claramente lá ainda estava em falta no blogue. Usei os 35+ como referência, apenas pela piada de receber imensas mensagens de pessoas de 35 anos, mas podem adaptar estes conselhos a qualquer que seja a vossa idade.

 

Uma coisa que aconselho sempre é um bom sérum hidratante, de preferência com ácido hialurónico de alto e baixo peso molecular para garantir que não só existe hidratação, mas também uma acção de preenchimento das rugas. Para a luminosidade, que é algo de que muita gente se queixa nesta fase, nada melhor do que uma boa esfoliação e um sérum com vitamina C. Quanto aos anti-envelhecimento, nesta fase já gosto de apostar não só em fórmulas de prevenção, mas também de correcção, por isso é comum recomendar que se iniciem os retinóides nesta fase.

 

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Para pele normal a seca:

 

Para pele oleosa a mista:

 

Para pele com sensibilidade (alterações que podem fazer às duas rotinas anteriores):

 

Envelhecimento e manchas em pele negra

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Debati-me muito com escrever já este post ou não. Se por um lado quero muito colmatar uma falha crassa nos posts deste blogue, por outro lado não quero dar a ideia de que estou a capitalizar o momentum. Assim sendo, ao contrário do resto dos posts no blogue, este post não tem qualquer link de afiliado. Esta foi a solução que arranjei para não parecer que estou simplesmente a usar um movimento social e civil tão relevante para ganhar uns euros extra. Aquilo que estou a fazer é reconhecer que este post já devia existir aqui há muito tempo. Desculpem a demora.

Características do envelhecimento da pele negra

No que toca ao envelhecimento, a pele negra tem algumas características próprias:

  • os melanossomas encontram-se dispersos pela pele, não agregados e contêm uma grande quantidade de melanina - isto faz com que a pele seja mais propensa a discromias (hipo ou hiperpigmentação);
  • o extracto córneo tende a ser mais denso, com mais fibroblastos activos e com muitas fibras de colagénio agregadas e paralelas entre si - há pouca propensão a perda de firmeza precoce por conseguir manter a coesão estrutural;
  • devido à elevada melanização da pele, esta tende a não sofrer muito dano induzido pela radiação UV - pouca tendência para rugas e rídulas;
  • grande tendência para formação de cicatrizes hipertróficas e quelóides;
  • pouca tendência para ptose da pálpebra (descaimento da pálpebra superior) devido a uma maior densidade do tecido, mas grande tendência para sombreamento da zona infraorbicular (tendência para parecer que tem olheiras fundas e escuras);
  • os sinais de envelhecimento também se podem manifestar como rugas nasolabiais e perda de firmeza na zona da mandíbula (tendência para rugas na lateral da boca e "papada");
  • a perda de volume deve-se muitas vezes a perda de camada muscular inferior e não necessariamente a alterações a nível da derme.

Em resumo, a pele negra tende a exibir como principal sinal precoce de envelhecimento as manchas pigmentares, e mais tarde perda de firmeza na zona da mandíbula e rugas nasolabiais, acompanhadas por vezes de escurecimento da zona da olheira. 

 

Cuidados a ter com a pele negra

Devido às suas características particulares, há alguns aspectos a ter em conta quando se escolhem produtos para pele negra:

  • apesar de não haver maior ou menor propensão a oleosidade ou secura, ambos os extremos são muito notórios na pele negra, pelo que é necessário controlar a oleosidade em pele oleosa e garantir o aporte nutricional em pele seca;
  • a pele negra tem tendência a ter poucas ceramidas e a ter uma grande perda transepidérmica de água, por isso o ideal é garantir aporte de hidratação e ceramidas;
  • o chamado "white cast" de solares é extremamente notório em pele negra, dando um aspecto acinzentado à pele, pelo que o ideal é escolher protectores sem este efeito - geralmente é conferido por protectores minerais não micronizados ou pelo Tinosorb M;
  • dada a grande tendência para discromias, o ideal é evitar a todo o custo tratamentos agressivos para a pele que possam causar inflamação, ou há grande risco de depois ter de combater hiperpigmentação pós inflamatória - alguns dermatologistas desaconselham de todo retinóides em pele negra, outros são apologistas de apenas ensinar a pessoa a usá-los bem e nunca mais de 2-3 vezes por semana se a pele tiver tendência a irritação.

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Produtos para pele negra

Apesar de os cuidados de pele nao serem tendencialmente tão discriminatórios como a maquilhagem, pelas características mencionadas acima pode haver alguns produtos que funcionem melhor do que outros.

Hiperpigmentações:

  • Paula's Choice 10% Azelaic Acid Booster
  • SkinCeuticals Correct Discoloration Defense
  • Eucerin Anti-Pigment Dual Serum
  • Sesderma Azelac RU Liposomal Depigmenting Serum
  • Martiderm Pigment Zero DSP-Brightening Serum
  • The Ordinary Ascorbyl Glucoside Solution 12%

Anti-envelhecimento:

  • SkinCeuticals C E Ferulic
  • La Roche-Posay Pure Vitamin C10 Serum
  • Neutrogena Cellular Boost De-Wrinkle Concentrate
  • Paula’s Choice 1% Retinol Booster
  • The Ordinary Granactive Retinoid 2% in Squalane

Solares:

  • Heliocare 360 D Plus Capsules
  • SVR Sun Secure Blur Optical Mousse Cream SPF50
  • SkinCeuticals Protect Sheer Mineral UV Defense SPF50
  • Paula's Choice CLEAR Ultra-Light Daily Fluid SPF 30+
  • Glossier Invisible Shield SPF 35
  • Eucerin Sun Oil Control Gel-Cream

Review: Nuxe Prodigieuse Boost Night Recovery Oil Balm

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Tipo de produto: creme hidratante

Função: prevenir primeiras rugas, hidratar

Ingredientes principais: esqualano, extracto de calêndula, óleo de macadâmia, glicerina

Quando usar: à noite, como último passo da rotina

Textura: bálsamo

Aroma: floral (jasmim, flor de laranjeira, magnólia, madeiras brancas, líchia)

Embalagem: boião

Quantidade: 50ml

Preço: 40€

Onde comprar: farmácias, Care to Beauty (não é link de afiliado, contudo podem usar o código de afiliado ANA5 para terem 5% de desconto na Care to Beauty)

 

Vou começar por dizer que é muito raro eu gostar de cremes de textura espessa, mas a verdade é que não me lembro de nenhum que tivesse adorado antes deste (mas a minha memória por vezes é de peixinho dourado, portanto não confio). Quem tem pele oleosa como eu, está habituado a recuar perante todo e qualquer boião que aparente ter uma textura mais espessa do que um gel-creme. Contudo, e queimem-me na estaca pelo que vou dizer, este creme cheirava tão bem que decidi usá-lo (não sou de ferro, está bem?). E olhem, ainda bem que o usei, porque passou a fazer parte da minha rotina.

 

A Nuxe Prodigieuse Boost é a gama de primeiras rugas da Nuxe. A marca falar-vos-á dos extractos de flores XPTO, mas a verdade é que olhando para a lista de ingredientes saltam logo dois ingredientes à vista: glicerina e esqualano, bem no topo da lista. Estes dois ingredientes são dos melhores hidratantes para a pele e, não justificando o preço do creme, sinceramente para mim são os ingredientes que fazem esta fórmula ser tão boa. Sejamos honestos, a Nuxe é uma marca relativamente cara e conseguem equivalentes em termos de fórmula noutras marcas. Contudo, e isto para mim é uma coisa que faz muita diferença, quem liga à experiência sensorial de aplicação dos produtos vai adorar a marca e achar que compensa cada cêntimo. E às vezes gostar da experiência é meio caminho andado para efectivamente ter uma rotina.

 

O produto tem uma textura em bálsamo, mas que se funde rapidamente em contacto com a pele, sem deixar resíduo gorduroso. No meu caso, uso-o nas zonas mais secas da minha pele (a zona das bochechas, principalmente), mas há que ter em conta que facilmente crio borbulhas nessa zona se o creme for o errado, coisa que nunca aconteceu com esta fórmula. Para mim isto é a grande vantagem deste hidratante, a fórmula é extremamente nutritiva, mas acho-a muito pouco comedogénica, coisa que não considero que seja muito fácil de encontrar pela experiência que tenho com este tipo de bálsamos.

 

No geral, este é para mim um dos meus hidratantes nutritivos favoritos, não só pela experiência de aplicação, mas efectivamente pela fórmula e pelo facto de ser nutritiva e compatível com peles mais oleosas. É o meu creme de noite para aqueles dias em que preciso de um extra de nutrição e em que preciso da experiência sensorial.

 

*produto recebido numa formação da marca