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The Skin Game

Cuidados de pele para quimioterapia e radioterapia

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A quimioteraia e radioterapia têm, infelizmente, o condão de afectar também bastante a pele. Este post não pretende, de forma nenhuma, substituir recomendações médicas, mas apenas complementar com alguns conselhos. Se o vosso médico deu indicações diferentes das que estou a dar aqui, sigam sempre as recomendações de quem acompanha o vosso caso específico.

Efeitos comuns na pele relacionados com quimio e radioterapia:

  • queda de cabelo
  • xerose (pele extremamente seca)
  • prurido
  • síndrome mão-pé (inchaço, bolhas, dor, vermelhidão)
  • hiperqueratose (acumulação de células mortas com fendas)
  • paroníquia (inflamação na zona à volta das unhas)
  • radiodermatite (queimadura por radiação)

Nem todas as pessoas irão sofrer de todos estes efeitos secundários e o normal é que se apresentem apenas alguns deles. De qualquer forma, há cuidados globais que devem ser tidos em conta de forma a evitar o agravamento ou aparecimento de alguns deles. Alguns comportamentos que ajudam a manter a pele saudável:

  • usar um produto de limpeza suave e hidratante (syndet, óleo de banho, creme de duche), evitando sabonetes e gel de banho agressivo
  • usar sempre protecção solar, pois os raios UVA não são filtrados pelas janelas dos carros ou pelas nuvens - excepção feita aos dias em que têm radioterapia, pois pode interferir
  • tomar banhos curtos com água tépida
  • proteger bem as mãos com luvas quando se usam produtos de limpeza agressivos
  • manter a pele hidratada com fórmulas preparadas para pele sensível ou atópica

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Estes são apenas alguns exemplos de produtos que podem ser utilizados na pele durante a quimioterapia e/ou radioterapia. Além destes, procurem gamas para pele atópica no geral, como a Lipikar AP+M, Xeracalm A.D. ou Atoderm Intensive.

  • La Roche-Posay Toleriane Caring Wash (limpeza de rosto) [comprar]
  • La Roche-Posay Toleriane Ultra (hidratação de rosto) [comprar]
  • ISDIN Ureadin Rx10 (particularmente para radioterapia) [comprar]
  • Avène Água Termal (calmante) [comprar]
  • Avène Cicalfate (cicatrizante, reparador) [comprar]
  • Bioderma Photoderm Mineral (protecção solar) [comprar]
  • Eucerin Aquaphor (hidratante, reparador) [comprar]
  • ISDIN Lip Repair Balm (hidratação de zonas muito secas e lábios) [comprar]
  • Leti Balm Repair (hidratação de zonas muito secas e lábios) [comprar]
  • La Roche-Posay Kerium Gel (compatível também com radioterapia) [comprar]