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THE SKIN GAME

Dermocosmética, reviews, aconselhamento

Cosméticos Acessíveis - Menos de 20€

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Falar de cosméticos baratos, acessíveis ou low cost é sempre complicado, porque a verdade é que não há uma definição universal do que é um cosmético acessível. Cheguei mesmo a fazer a pergunta no meu Instagram e tive respostas que iam do "menos de 5€" até ao "menos de 80€". A verdade é que a percepção do que é uma coisa barata depende não só do poder económico da pessoa, como do investimento que está disposta a fazer e da necessidade percebida do produto. Também tive respostas interessantes que diziam respeito a preço por mililitro, mas essa questão também é complicada, porque não podemos comparar o preço por mililitro de um gel de limpeza com o de um sérum anti-envelhecimento.

Assim sendo, estabeleci que ia escrever um post que diga respeito a produtos que estão abaixo dos 20€. Se são caros ou baratos, deixo ao vosso critério. Uma vez que há uma enorme variabilidade de preços, usei o site da Care to Beauty como referência aos produtos que fazem parte do catálogo e os restantes consultei no próprio site da marca ou ponto de venda oficial em Portugal.

Vão faltar imensos produtos, marcas, etc. Faz parte, não consigo conhecer e ter confiança em todos os produtos que existem no mercado, mas sintam-se à vontade para me deixar feedback por mensagem no Instagram.

 

Antes de listar, um aviso: os links para a Care to Beauty não são links de afiliado. Contudo podem usar o código ANA5 para terem 5% de desconto na Care to Beauty se optarem por comprar lá, e esse código é de afiliado.

 

Limpeza

  • Garnier Água Micelar - água micelar compatível com todos os tipos de pele [comprar]
  • Cerave Hydrating Cleanser - creme de limpeza sem espuma, ideal para pele sensível [comprar]
  • Cerave SA Cleanser - gel de limpeza com ácido salicílico, para quem sofre de foliculites, acne ou queratose pilar [comprar]
  • Cerave Cream-to-Foam Cleanser - para todos os tipos de pele, um creme que se transforma em espuma [comprar]
  • Jowaé Gel de Limpeza Purificante - para pele oleosa que gosta de lavar com gel [comprar]
  • The Body Shop Bálsamo de Camomila - bálsamo desmaquilhante bastante eficiente

 

Tónicos

  • The Ordinary Glycolic Acid 7% Toning Solution - com ácido glicólico, bom pele pele resistente e/ou para reduzir o odor nas axilas
  • The Inkey List 10% Lactic Acid - para pele mais sensível, com ácido láctico
  • SVR Sebiaclear Toner - para pele oleosa e/ou acneica, com ácido salicílico [comprar]
  • Sesderma Hidraderm TRX Face Toner - para pele com manchas, com ácido tranexâmico [comprar]
  • The Inkey List PHA Toner - para pele sensível que precisa de melhorar a textura

 

Séruns

  • The Ordinary Buffet - anti-envelhecimento relativamente completo, com péptidos
  • The Ordinary Niacinamide + Zinc - para pele oleosa e/ou acneica, em particular pele sensível
  • Etat Pur Pure Active A22 Salicylic Acid 2% - perfeito para zonas com pontos negros, com ácido salicílico [comprar]
  • Etat Pur Pure Active A23 Propolis - para pele oleosa que não tolera outros activos [comprar]
  • The Inkey List 3% Polyglutamic Acid - para pele desidratada que não se dá bem com ácido hialurónico
  • Deliplus Regen Potenciador Retinol (Mercadona) - para pele resistente, acção anti-envelhecimento
  • Catrice Hydro Plumping Serum - com pantenol e ácido hialurónico, para pele sensível e desidratada [comprar]
  • Eucerin Hyaluron-Filler Vitamin C Booster - para quem quer luminosidade [comprar]

 

Hidratantes

  • CeraVe Loção Hidratante de Rosto - compatível com pele atópica, nutritivo, textura relativamente leve [comprar]
  • The Inkey List Peptide Moisturizer - hidratante leve, com acção anti-envelhecimento
  • Weleda Skin Food Light - para pele normal a seca que quer hidratação e nutrição [comprar]
  • Jowaé Anti-Imperfection Purifying Gel - para pele oleosa [comprar]

 

Contorno de olhos

  • Cerave Olhos - nutritivo, compatível com pele atópica [comprar]
  • The Inkey List Caffeine Eye Cream - descongestionante e hidratante
  • The Ordinary Caffeine Solution + EGCG - descongestionante e antioxidante

 

Solares

  • Garnier Ambre Solaire Sensitive Gel-Cream - para pele mista a oleosa, sensível [comprar]
  • Eucerin Gel Oil Control - para pele oleosa, efeito matificante [comprar]
  • SVR Sun Secure Blur - compatível com todos os tons de pele, acabamento siliconado, boa base de maquilhagem [comprar]
  • Uriage Bariésun Creme sem perfume - para pele seca, compatível com todos os tons de pele [comprar]
  • La Roche Posay Mineral One (5 tons) - protecção mineral com cor, textura fluída [comprar]

 

Dermatite seborreica no rosto - sintomas e tratamento

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Há umas quantas patologias que aparentemente deixam as pessoas sem vontade de falar. A dermatite seborreica é uma delas, sendo que haver alguém que assume sem problemas que tem descamação oleosa no couro cabeludo já é suficientemente raro, mas haver alguém que assuma que tem o problema no rosto é pior ainda. Contudo, existem algumas razões para se falar tão pouco desta patologia razões para isto acontecer:

  1. A maior parte das pessoas que tem dermatite seborreica não sabe sequer que ela existe e não associam os sintomas a alguma patologia. Normalmente é descrita como "pele seca na zona do nariz, sobrancelhas e linha do cabelo, no resto tenho pele oleosa".
  2. A maior parte das pessoas que associam os sintomas a alguma patologia, associam-na à patologia errada, nomeadamente à rosácea (por causa da vermelhidão) ou à psoríase (por causa da descamação).

 

Portanto isto é assim uma espécie de bola de neve gigante de desinformação que se vai propagando de forma exponencial e que se resolvia facilmente se as pessoas simplesmente se mantivessem informadas. Contra mim falo, que até uma amiga me pôr juízo na cabeça e me informar que eu tinha dermatite seborreica, eu estava plenamente convencida de que tinha rosácea (porque eu naquele inverno parecia uma bêbeda, já que andava de nariz constantemente vermelho, e não sabia que esta patologia existia).

 

O que é a dermatite seborreica?

A dermatite seborreica é uma patologia crónica da pele que parece advir da hiperprodução de sebo pelas glândulas sebáceas associada a irritação pela presença de Pytosporum ovale (um fungo cujo metabolismo produz substâncias irritantes para a pele). Também parece estar associada a outros factores como mudanças de tempo (tende a piorar com o tempo frio), doenças autoimunes, stress, peso excessivo e história familiar.

Geralmente ocorre na zona do couro cabeludo, mas também pode ocorrer em zonas como o nariz, sulcos nasolabiais, sobrancelhas, linha do cabelo e pode mesmo estender-se à zona interescapular e pré-esternal. No lactente dá-se o nome de crosta láctea e é bastante comum, mas no adulto tende a atingir apenas 5% da população.

 

Sintomas

  • vermelhidão difusa e sem associação de telangiectasias (não se vêem os vasos capilares, como acontece na rosácea)
  • descamação
  • formação de crostas oleosas que podem originar feridas
  • prurido (comichão)

 

Tratamento e controlo das crises

O tratamento prescrito por um dermatologista recorre muitas vezes a corticóides de baixa potência, antifúngicos e imunomoduladores. Dada a natureza desses tratamentos, não a irei abordar neste post, porque deve ser sempre acompanhado e esclarecido pelos médicos e profissionais de farmácia que acompanham o caso.

 

Em relação a tratamentos não sujeitos a receita médica, eis alguns que são habitualmente usados:

  • coaltar (derivado do alcatrão, com aroma e cor características que podem não ser bem tolerados, mas é extremamente eficaz)
  • ácido salicílico
  • zinco
  • piroctona olamina
  • óleo de melaleuca

 

Sugestões de produtos

Na dermatite seborreica o papel em destaque geralmente está nos hidratantes, mas os complementos são igualmente importantes. Portanto aqui ficam algumas recomendações de diversos tipos de produtos que podem complementar a vossa rotina. Apenas como nota, e porque é uma questão frequente, a aplicação destes produtos deve ser feita apenas na zona afectada e zona circundante. A grande maioria destes cremes é bastante espesso e, portanto, desconfortável na pele oleosa se for aplicado em todo o rosto. Por outro lado, a aplicação destes cremes deve ser feita de forma contínua e diária, mesmo que não haja manifestação.

Antes de listar, um aviso: os links para a Care to Beauty não são links de afiliado. Contudo podem usar o código ANA5 para terem 5% de desconto na Care to Beauty se optarem por comprar lá, e esse código é de afiliado.

  • Noreva Sebodiane DS Micro-Émulsion [comprar] - recomendação principal para quem não quer sentir o produto no rosto
  • Noreva Sebodiane DS Serum (para crises) [comprar] - para crises
  • Ducray Kelual DS [comprar] - recomendação principal para quem gosta de sentir que aplicou o produto no rosto
  • La Roche-Posay Kerium DS Creme [comprar] - alternativa caso os anteriores não funcionem
  • Bioderma Sensibio DS+ Gel de Limpeza [comprar] - para quem gosta de lavar o rosto com gel