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The Skin Game

Blogue português escrito por uma profissional de farmácia e dedicado à dermocosmética.

Melhores produtos anti-manchas para cada caso

As manchas pigmentares têm diversas origens, mas os factores que habitualmente mais as agravam são a exposição solar, hormonas e factores genéticos. Infelizmente para quem sofre de melasma, a versão mais complicada das habituais manchas pigmentares, a tendência é que a mancha apareça de forma recorrente mesmo que haja a possibilidade de a despigmentar nalguma fase da vida - isto porque os melanócitos, as células que produzem melanina, têm tendência a produzir constantemente excesso de pigmento.

De forma geral e para perceberem o que explico mais à frente, há que considerar que os melanócitos estão na camada mais interna da epiderme e pigmentam as células mais próximas. Isto significa que as células vão "subindo" na epiderme ao longo do ciclo de renovação da pele (que dura pelo menos 28 dias) até que aparecem perto da superfície. Como as células estão pigmentadas, a mancha surge quando as primeiras células pigmentadas surgem perto da superfície. Isto para explicar que geralmente os cuidados anti-manchas necessitam de pelo menos três meses para dar resultados claramente visíveis, embora se possam notar resultados ao fim de um mês.

Por norma a minha resposta normal a um pedido de um cuidado anti-manchas é o Azelac RU da Sesderma, sem sequer pestanejar. Porém, existem várias condicionantes no que diz respeito a tratamentos de manchas, nomeadamente o facto das grávidas não poderem usar a maioria dos despigmentantes, as peles negras por vezes darem-se mal com os tratamentos anti-manchas e o facto da maioria dos despigmentantes não poder ser feito durante o verão sob risco de piorar a situação. Portanto-,deixo-vos algumas sugestões de produtos que podem usar. As recomendações são, na sua maioria, séruns e protectores solares, por serem os dois produtos absolutamente obrigatórios numa rotina anti-manchas, mas podem acrescentar outros da mesma gama ou cruzar gamas para obter melhores resultados.

 

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Grávidas - Caudalie Vinoperfect Serum (pode ser usado no verão por qualquer pessoa) [comprar]

Manchas complicadas - Sesderma Azelac RU Serum [comprar]

Peles negras - Martiderm Pigment Zero DSP Serum (pode ser usado no verão por qualquer pessoa) [comprar]

Manchas localizadas - Esthederm Esthe-White Concentré Anti-Taches [comprar]

Peles com rosácea - Sesderma Hidraderm TRX (cruzar com outros tratamentos noutras peles)

Para quem tem necessidade de usar protector com cor - Isdin Active Unify Color (é despigmentante)

Para quem não tem necessidade de protector com cor - Esthederm Photo Reverse (é despigmentante) [comprar]

Complemento a todas as linhas - Caudalie Vinoperfect Essence [comprar]

Para quem tem manchas mas quer bronzear - Esthederm Photo Regul [comprar]

Pele sensível - SkinCeuticals Advanced Pigment Corrector [comprar]

Opção mais em conta - Eucerin Even Brighter Concentrate [comprar]

Review: Bioderma Photoderm Nude Touch

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Tipo de produto: protector solar de rosto
Função: proteger da radiação
Ingredientes principais: óxido de zinco, dióxido de titânio
Quando usar: de manhã, reaplicar a cada 2h se se estiver sujeito a exposição solar intensa
Textura: líquido
Embalagem: fraco de plástico
Quantidade: 40ml
Preço: 18€
Onde comprar: farmácias, Skin

 

Eu sei que já há muito que estava a dever uma review deste produto, mas queria ter a certeza que o testava em condições... o que significou esperar até à semana passada, porque foi quando o verão decidiu aparecer. O Nude Touch foi o grande lançamento a nível de protectores solares este ano e, por isso mesmo, quis ter a certeza absoluta do que estava a dizer quando escrevesse a review, porque já me chega de ler que é o melhor produto de sempre sem mais nenhuma informação.

 

Portanto vamos a um pequeno resumo do que este produto é: um protector mineral, líquido, com cor, para pele mista a oleosa. Este produto está disponível em três tons, sendo que o "natural" é o tom mais claro e praticamente não tem cor, o "claro" é o tom intermédio e o "dourado" é o mais escuro. Muito honestamente, não consigo perceber o que lhes passou para fazerem o tom claro ser o tom intermédio, mas para referência é esse que uso. Também não sei como é que o protector se comporta em peles negras, por isso quem tiver feedback sobre o assunto, agradece-se.

 

As grandes vantagens deste produto são o facto de ser compatível com peles muitos claras mesmo tendo cor (acreditem, não é fácil), a facilidade de aplicar o produto por ser praticamente líquido. A textura é descrita como líquido-a-pó, e embora não fique com acabamento poeirento, o que para mim seria péssimo, fica mesmo com um ar seco. Além disso, não vincou as minhas rugas de expressão, coisa que é muito comum em produtos matificantes.Para quem gosta de protectores minerais, este é dos poucos protectores minerais de que realmente gosto e não tenho qualquer problema em aconselhar.

 

Agora vamos a uma questão importante - este protector foi desenhado para peles oleosas, portanto o controlo da oleosidade é uma questão muito importante num produto destes. E a verdade é que não posso dizer que esteja 100% satisfeita neste campo. Testei este produto ao longo de vários dias e num deles acabei o dia com uma testa completamente brilhante - nos outros dias não tive queixas do produto, controlou mesmo bem a oleosidade. Se a coisa tivesse ficado por aqui, o assunto estava mais ou menos arrumado, porque provavelmente tinha acontecido qualquer coisa de estranho e pronto. Mas outra colega minha no trabalho tem ainda mais dias maus com ele, exactamente com a mesma queixa - uma testa completamente oleosa ao fim do dia (e também ela não consegue perceber qual é o critério para o controlo de oleosidade não funcionar). Portanto o que vos posso dizer sobre a capacidade dele de controlar a oleosidade é que no geral é boa, mas não esperem um pequeno milagre - é possível que haja dias em que ainda assim vão acabar com uma pele oleosa. Por outro lado, depois desta fase de testes (tenho mais 3 protectores para testar) provavelmente vou voltar a ele para uma protecção de dia a dia.

 

Outra coisa que é digna de menção é a embalagem - um frasco de plástico com uma abertura no topo. Aqui consigo perceber a questão, porque sendo uma fórmula mineral com cor, este produto tem de ser bem agitado antes de ser usado. Isto significa que a maioria das embalagens habituais não funcionaria, pois o produto estaria facilmente separado. Por outro lado, não deixa de parecer um produto inacabado (parece uma amostra de laboratório que nos chega para experimentarmos e não um produto na embalagem final) que é vendido por quase 20€. Talvez um tubo com cânula desse um ar menos "amador" ao produto, mas honestamente não sei qual a melhor forma de resolver isto.

 

Em termos de protecção, não me expus muito tempo seguido ao sol com ele, mas eu queimo mesmo muito facilmente e ainda não aconteceu este ano, portanto pelo menos para uma exposição moderada consigo garantir que funciona. E a remanescência na pele é bastante marcada, porque ao fim do dia ainda estou claramente a tirar produto do rosto quando o limpo.

 

*produto fornecido pela marca numa formação

Anti-Envelhecimento para 35+

Não imaginam a quantidade de pessoas com 35 anos que me enviam mensagens a pedir ajuda em cuidados de rosto. Parece haver ali uma conjugação entre uma pessoa aperceber-se que está mais perto dos 40 do que dos 30, com mães de crianças pequenas que se apercebem que deixaram de ter tempo para si próprias com os próprios sinais de envelhecimento a aparecer claramente. Por norma, é sempre um destes factores ou uma combinação deles que me apontam como culpados do contacto. Entretanto apercebi-me que, apesar de ter post para primeiros sinais de envelhecimento e para peles maduras, aquele intermédio ali em que os sinais de envelhecimento ainda não estão imensamente marcados, mas já estão claramente lá ainda estava em falta no blogue. Usei os 35+ como referência, apenas pela piada de receber imensas mensagens de pessoas de 35 anos, mas podem adaptar estes conselhos a qualquer que seja a vossa idade.

 

Aquilo que se queixam muitas vezes é uma variação de "olhei-me ao espelho e não gostei do que vi, não sei quando é que isto aconteceu". A primeira coisa a ter em conta é que vamos todos envelhecer, mas podemos ter uma atitude pró bom envelhecimento, ou seja, podemos envelhecer mantendo uma pele cuidada e com bom aspecto, mesmo que as rugas e a falta de firmeza acabem por ser uma obrigatoriedade.

 

Uma coisa que aconselho sempre é um bom sérum hidratante, de preferência com ácido hialurónico de alto e baixo peso molecular para garantir que não só existe hidratação, mas também uma acção de preenchimento das rugas. Para a luminosidade, que é algo de que muita gente se queixa nesta fase, nada melhor do que uma boa exfoliação e um sérum com vitamina C. Quanto aos anti-envelhecimento, nesta fase já gosto de apostar não só em fórmulas de prevenção, mas também de correcção.

 

35+.PNG

Algumas recomendações de produtos:

  • Sesderma C-Vit serum - com Vitamina C para dar boost de luminosidade [comprar]
  • Esthederm Intensive Hyaluronic Serum - com 3 pesos de ácido hialurónico para hidratar e fazer preenchimento de rugas [comprar]
  • Sesderma Factor G serum - com péptidos e factores de crescimento, para acção anti-envelhecimento [comprar]
  • SkinCeuticals Serum 10 - com vitamina C e ácido ferúlico, para dar um boost de luminosidade e acção anti-envelhecimento [comprar]
  • Lierac Supra Radiance mask - para uma exfoliação eficaz que potencia outros cuidados [comprar]
  • Sesderma Resveraderm (disponível em creme ou gel-creme) - para uma acção anti-oxidante e anti-envelhecimento [comprar]
  • Nuxe Nuxellence Detox - para uma acção anti-envelhecimento de noite [comprar]
  • Martiderm Platinum Krono-Age serum - acção anti-envelhecimento e de correcção [comprar]
  • Esthederm Active Repair cream - para uma acção de correcção de rugas [comprar]

Cuidados de cabelo - rotina actual

Nos últimos 9 meses tinha-me dedicado a deixar crescer o cabelo, porque sabia que ia querer ter um cabelão considerável para o casamento. Contudo, quando fui fazer a prova do penteado (que felizmente fiz com cerca de dois meses de antecedência), a Vanessa notou que o meu cabelo estava muito baço por causa de eu usar frequentemente um champô para a dermatite seborreica - e isso afectava consideravelmente a qualidade do penteado.

Portanto eu tinha 2 meses para ter o cabelo em condições de ir solto e brilhante, o que fez com que eu de repente ficasse mesmo interessada em cuidados de cabelo. E portanto fiz aquilo que habitualmente faço nestas situações - enfiei-me no PubMed, arranjei livros de 400 páginas sobre cabelo, li que me fartei sobre o assunto e ainda me juntei ao grupo do Cronograma Capilar Portugal (graças aos santinhos existem pessoas com cabeça que criam grupos grandes e têm regras como "é proibido discutir medicação e suplementação"). Além disso, combinei com a Vanessa que 2 semanas antes do casamento ia dar um banho de cor ao cabelo (e ela usa o plex da Braé, que fez com que pela primeira vez na minha vida eu não tivese cabelo em modo palha d'aço depois de o pintar).

 

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Ora então, o que é que passou a ser a minha rotina em termos de cabelo?

  • champô - passei a alternar o champô da dermatite seborreica (Neutrogena T-Gel) com um champô de brilho (L'Oréal Lumino Contrast). Além disso, nos dias em que uso o champô da dermatite seborreica, passei a aplicar óleo de monoi (The Body Shop Spa Wisdom Monoi Miracle Oil) no comprimento do cabelo 15 minutos antes de o lavar, por forma a proteger a haste do cabelo do champô.
  • condicionador/máscara - passei a usar ambos em todas as lavagens (coisa que descobri no grupo e depois de ler bastante sobre o assunto, fez sentido). Uso a máscara no comprimento do cabelo durante o tempo recomendado, enxaguo e depois aplico condicionador - eu daqui a uns tempos faço um post mais detalhado sobre o assunto. Em termos de condicionadores tenho alternado entre três (Herbal Essences Detox Shine, Kiehl's Smoothing Oil-Infused Conditioner e Sebastian Penetraitt) e as máscaras também tenho alternado entre três (L'Oréal Botanicals Geranium, Phyto Phytomillesime e Sebastian Penetraitt). Para quem segue o cronograma capilar, isto são duas máscaras hidratantes e uma nutritiva - ainda não tenho uma de reconstrução, mas estou a pensar adquirir a Fibre Force da Schwarzkopf.
  • pentear - passei a pentear o cabelo apenas após o banho e depois de secar um pouco o cabelo com a toalha, para tentar diminuir a quebra.

 

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  • styling - o meu cabelo é naturalmente ondulado/encaracolado, mas no inverno uso-o liso porque só gosto dele natural se secar ao ar (e no inverno não o consigo fazer porque acabo doente), por isso optei pelo Sebastian Taming Elixir como creme de pentear para ajudar a alisar e pelo Redken Argan-6 Oil depois de terminar o alisamento para ajudar a nutrir o cabelo. No caso de deixar o cabelo secar com caracóis, uso o Rich Curl Enhancing Cream para ajudar na definição [entretanto algumas leitoras avisaram-me que este produto foi retirado do mercado, em breve irei tentar substituí-lo pelo equivalente da Lola, se conseguir encontrá-lo nalgum lado].