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The Skin Game

Blogue português escrito por uma profissional de farmácia e dedicado à dermocosmética.

Vitamina C - guia de melhores produtos

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A Vitamina C é um daqueles ingredientes que já toda a gente reconhece como relevante em cuidados de rosto. Mas mediante a oferta, que sérum de vitamina C é que devo escolher? Os mais fortes são os melhores? Tenho pele oleosa, será que os consigo usar? Isto são apenas algumas das perguntas que me surgem de forma mais frequente.

 

Para que serve a Vitamina C em cuidados de pele?

Para começar, quais as vantagens e eficácia da Vitamina C em cuidados de pele:

  • antioxidante extremamente eficaz, previne e atrasa os primeiros sinais de envelhecimento como rugas e perda de firmeza;
  • eficácia despigmentante ligeira, especialmente quando usado como complemento a outros despigmentantes;
  • preservação das fibras de colagénio na pele.

 

Qual é a forma mais eficaz de Vitamina C?

Fazer um post sobre Vitamina C não é fácil. Não só por causa dos vários que já existem por aí, como pela própria ciência por detrás deste ingrediente. Se analisarmos a questão superficialmente é fácil, existem os parâmetros de Duke que toda a gente utiliza desde o estudo publicado em 2001 e ninguém questiona. O que são estes parâmetros de Duke? Foram estabelecidos pelo Dr. Sheldon Pinnell, a pessoa por detrás da SkinCeuticals, em parceria com a Universidade de Duke e declara o seguinte:

Para que a utilização da Vitamina C tenha o máximo de eficácia, a formulação deve seguir os seguintes critérios:

  • utilizar ácido ascórbico puro, pois todos os derivados têm problemas associados à absorção ou à conversão na forma activa;
  • a concentração de ácido ascórbico deve ser entre 10 e 20%, pois abaixo tem menos penetrabilidade e acima já só apresenta efeitos secundários sem apresentar benefícios;
  • o pH da fórmula deve ser inferior a 3.5 por forma a garantir que o ácido ascórbico está na forma activa.

E isto é tudo giríssimo até começarmos a analisar melhor esta questão. Para começar, temos problemas com o estudo. Estes estudo foi a) feito em porcos que b) tiveram a camada córnea removida e c) foram efectuados em pouca cobaias. O problema do ponto a) é autoexplicativo, porque embora o porco seja um bom modelo para a mimetização da pele humana, não é humano. O ponto b) leva a uma maior penetração e acabaram por não estudar o efeito que a camada córnea tem na absorção. O terceiro ponto, c), levou a que alguns dos pontos da conclusão sejam pelo menos questionáveis.

Depois, existem outras questões a ter em conta. A principal é que nem sempre é ideal que a eficácia seja a máxima. Apesar de toda a gente andar atrás da concentração máxima dos produtos, nem sempre é vantajosa. Não estamos só a falar de peles sensíveis ou com rosácea, que tendem a tolerar pior altas concentrações de Vitamina C, estamos a falar também de que não faz sentido em todas as peles usar a concentração o mais elevada possível.

Outra questão é que desde 2001 que se estudaram várias formas de estabilizar o ácido ascórbico puro. O principal problema do ácido ascórbico é, no fundo, a sua própria eficácia. O ácido ascórbico reage com tudo e é oxidado na presença de luz natural - esta capacidade é o que faz dele um antioxidante tão eficiente. Contudo, também torna difícil estabilizar a fórmula. Além disso, o ácido ascórbico é lipofílico, o que significa que se dissolve em gordura e não em água, o que faz com que a maneira fácil seja dissolvê-lo em óleos, o que nem sempre é aquilo que se quer.

Ao longo dos anos, surgiram várias formas de estabilizar este ingrediente: estabilização através de outros antioxidantes (a combinação típica é com Vitamina E e acido ferúlico, também obra do Dr. Sheldon Pinnell que hoje em dia é eficazmente copiada por dezenas de outras fórmulas), através de encapsulação em lipossomas, ou utilizando embalagens de monodoses.

 

Que sérum de Vitamina C devo escolher?

Portanto, a ideia deste post é comparar vários séruns de vitamina C nas mais variadas apresentações e concentrações e indicar-vos para que serve cada um deles. Muitos destes produtos foram oferecidos, alguns deles em específico para este post, mas assinalarei devidamente todos eles. Além disso, este post contém links de afiliado.

 

Skinceuticals CE Ferulic (sem imagem, já não tenho o produto)

  • Apresentação: óleo num frasco de vidro com pipeta conta-gotas
  • Composição: 15% de ácido ascórbico, Vitamina E e Ácido Ferúlico
  • Observações: fórmula extremamente oleosa com aroma particular de produtos de vitamina C (muito forte e duradouro)
  • Ideal para: pele seca, pele que não sofre de sensibilidade e que não tende a reagir a concentrações elevadas, pessoas que procuram um efeito rápido, pessoas que não sejam sensíveis a aromas fortes nos produtos
  • Onde comprar: Skin, farmácias

 

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Pestle & Mortar Vitamin C 2 Phase Serum

  • Apresentação: bifásico, uma parte oleosa e outra aquosa, numa embalagem de plástico com dois compartimentos e pump
  • Composição: 3 tipos de Vitamina C, um deles encapsulado, numa percentagem combinada de 16% (não equivalente a 16% de ácido ascórbico livre), extracto de tamarindo, esqualano, óleo de onagra
  • Observações: fórmula oleosa, bastante fluída, sem fragrância
  • Ideal para: pele mais seca e pele a partir dos 35+, pessoas com alguma sensibilidade à Vitamina C
  • Onde comprar: Care to Beauty e outras lojas online

 

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Oskia Super C Capsules

  • Apresentação: monodoses biodegradáveis com produto suficiente para duas aplicações
  • Composição: ascorbil tetraisopalmitato a 2%, Vitamina E, esqualano
  • Observações: fáceis de transportar para viagem ou férias, leve aroma cítrico, deixa algum resíduo oleoso na pele
  • Ideal para: quem quer começar na Vitamina C, peles normais a secas
  • Onde comprar: lojas online

 

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Sesderma C-Vit*

  • Apresentação: sérum espesso numa embalagem de vidro âmbar com conta-gotas
  • Composição: etil ácido ascórbico nanoencapsulado, complexo de antioxidantes, ácido hialurónico
  • Observações: aroma ligeiramente cítrico, rapidamente absorvido, não deixa filme oleoso, bastante hidratante
  • Ideal para: todos os tipos de pele, incluindo pessoas com pele sensível (testar primeiro numa zona limitada), pessoas que querem começar a usar Vitamina C
  • Onde comprar: Skin**, farmácias

 

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SVR Ampoule C*

  • Apresentação: loção quase líquida, em frasco de vidro com pipeta conta-gotas
  • Composição: 20% ácido ascórbico
  • Observações: muito fluído, tem um aroma claro a álcool na aplicação que desvanece rapidamente, deixa uma ligeira camada à superfície da pele embora seja rapidamente absorvido
  • Ideal para: pele mista a normal, resistente à Vitamina C
  • Onde comprar: Skin**, farmácias

 

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Kiehl's Powerful Line Reducing*

  • Apresentação: loção espessa num fracos de plástico com doseador
  • Composição: 12.5% de ácido ascórbico
  • Observações: acabamento siliconado, não indicado para pele sensível, notam-se alguns grânulos na aplicação, o aroma é peculiar, embora não demasiado forte
  • Ideal para: pele normal a seca resistente à Vitamina C, quem quer usar maquilhagem por cima
  • Onde comprar: loja online e físicas da Kiehl's

 

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La Roche-Posay Pure Vitamin C10*

  • Apresentação: sérum espesso, num fraco de vidro com conta-gotas
  • Composição: 10% ácido ascórbico, ácido hialurónico, ácido salicílico, Neurossensine (patente calmante)
  • Observações: oxida facilmente (manter em local seco e longe de luz solar directa ou indirecta), fragrância ligeira, rapidamente absorvido
  • Ideal para: todos os tipos de pele, em particular a sensível que não tolera outros produtos de Vitamina C
  • Onde comprar: Skin**, farmácias

 

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Eucerin Hyaluron-Filler Vitamin C*

  • Apresentação: loção fluída em embalagem de plástico com recipiente para pó no fundo (preparação extemporânea - degrada-se ao fim de 21 dias)
  • Composição: 10% ácido ascórbico
  • Observações: preço bastante acessível, exige mecânica de misturar devidamente as duas fases do produto e usar de forma contínua logo depois de misturar, rapidamente absorvido, não deixa resíduo oleoso, ligeira fragrância
  • Ideal para: todos os tipos de pele, em particular pele mista a oleosa
  • Onde comprar: Skin**, farmácias

 

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Isdinceutics Flavo-C*

  • Apresentação: ampolas de vidro com quantidade suficiente para duas aplicações
  • Composição: 5% ácido ascórbico, proteoglicanos
  • Observações: bastante oleosa e fluida, cheiro muito característico de produtos de vitamina C
  • Ideal para: pessoas que querem aliar um efeito anti-envelhecimento mais forte, pós menopausa, e não se importam que tenha uma textura ligeiramente oleosa
  • Onde comprar: Skin**, farmácias

 

*produto oferecido pela marca no contexto do blogue ou do meu trabalho

**link de afiliado

Review: Filorga Time-Filler Eyes

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Tipo de produto: creme de contorno de olhos
Função: hidratar, anti-envelhecimento
Ingredientes principais: 
Quando usar: depois de aplicar o tónico
Textura: creme
Embalagem: boião de plástico com tampa
Quantidade: 15ml
Preço: 45€
Onde comprar: Skin*

Esta review custou a sair e vai custar a escrever, porque há muitos mixed feelings aqui a acontecer. O resumo é que nem amo nem odeio este creme de olhos, mas vamos lá a isto. 

A primeira coisa que me chateou neste produto foi o facto de a) vir em boião e b) o boião ser de plástico e não de vidro como aparentava. Num creme que custa tanto dinheiro, faz-me confusão como é que acabou por ter um recipiente tão fraco. Normalmente é expectável que seja mais caro porque tem um sistema doseador airless ou pelo menos porque o material com que foi feito o justifica. Nenhum destes se verifica, embora possa argumentar que é possível que isto torne a embalagem reciclável versus um boião de vidro com uma parte de plástico que não é possível separar. Contudo, para mim o ideal seria ter uma embalagem com pump, embora compreenda que possa não ser possível pela textura (se no Optim-Eyes têm pump e aqui não, presumo que haja motivo).

Em relação à fórmula, gostava que fosse um pouco mais hidratante. Tirando isso, é espectacular. Noto melhoria nas linhas finas ao fim de dois ou três dias e sinto que melhora ligeiramente as olheiras também. A textura é discutível, eu não apaixonei, mas é a preferida do meu marido (e ele já experimentou muita coisa por esta altura, acreditem). A textura, em vez de ser um creme/loção é mais denso e ligeiramente siliconado, embora não de forma dramática.

Este é um bom creme para primeiras rugas, mas sinto que é um bocado caro quando comparando com o que existe no mercado e hidrata mais - comparando com o da Pestle & Mortar, por exemplo, ou o da Youth Lab.

*este post contém link de programa de afiliados

**produto recebido através da Skin

Review: CeraVe Moisturising Lotion

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Tipo de produto: loção hidratante
Função: hidratar, nutrir
Ingredientes principais: glicerina, ceramidas
Quando usar: diariamente depois do banho
Textura: loção fluída
Embalagem: depende do tamanho - mas de plástico e algumas com doseador
Quantidade: 236/473/1000ml
Preço: 9-20€
Onde comprar: Skin*

Este é o tipo de loção ideal para duas situações: a) quem quer algo eficiente e não quer/não pode pagar valores altos; b) quem não liga nada à experiência de aplicar cosméticos e só quer o trabalho feito. Isto porquê? Porque a fórmula é óptima a nível de eficiência, mas existe zero prazer na utilização dela. E não tem mal, porque aqui gosta-se de coisas que funcionem, acima de tudo.

Este é o tipo de loção de corpo sem fragrância que consegue hidratar adequadamente a pele. Usei-a sem problemas na minha dermatite atópica, que agora decidiu que não bastava existir nos cotovelos e passou a existir também nos tornozelos e melhorou drastiamente, mesmo não sendo uma loção super nutritiva. É ideal para quem quer gastar pouco e ter muita eficácia a nível de hidratação, e para quem está preocupado com peles sensíveis que reagem a tudo.

A loção é bastante leve, com cheiro próprio dos ingredientes não desagradável e é rapidamente absorvida pela pele. O ideal é que seja usada em peles normais a secas, porque para as muito secas não vai chegar (nesse caso vão para o boião). A verdade é que é isto que há a dizer sobre o produto, porque ele faz o que promete e nada mais: hidrata e nutre a pele com eficácia.

A CeraVe é conhecida nos EUA pelas ceramidas (daí o nome), mas as fórmulas europeias têm concentrações bastante inferiores das mesmas. É uma pena, mas é o que é. E a pena maior é que não existe um décimo dos produtos cá que existem nos EUA. Mas vou ter esperança de que as vendas vão acabar por trazer o resto das gamas para a Europa.

 

*este post contém links de afiliado

Review: Jordan Samuel The After Show Treatment Cleanser for Sensitive Skin

The After Show Treatment Cleanser for Sensitive Sk

 

Tipo de produto: bálsamo de limpeza
Função: remover maquilhagem, limpar
Ingredientes principais: glicerina, azeite, aloé, triglicérido cáprico/caprílico
Quando usar: primeiro passo na rotina
Textura: óleo-em-gel
Embalagem: tubo
Quantidade: 94ml
Preço: 25€
Onde comprar: Cult Beauty

Senhoras e senhores, apresento-vos o melhor produto de limpeza que alguma vez experimentei (e vamos lá ver, experimentei mais do que seria recomendável). A Jordan Samuel é uma marca da qual queria gostar porque gosto do fundador, mas o meu primeiro encontro imediato na forma do óleo para pele sensível acabou com as minhas bochechas com borbulhas e o óleo passado a alguém que o pudesse adorar. Depois lá veio este no kit da Caroline Hirons e foi o primeiro em que peguei para experimentar. Bendita a hora em que o fiz.

Para mim até é difícil explicar quão perfeito é este produto de limpeza. Estaria à espera que fosse uma coisa completamente sem piada por ser a versão para pele sensível, mas não podia estar mais enganada. A textura disto, minha gente, é divinal. O produto sai com uma aparência de gel (translúcido e ser cor), mas a textura não tem nada a ver com um gel habitual. É muito mais espesso e confortável, com uma estrutura densa mas ao mesmo tempo completamente maleável. Já usei alguns produtos mais fáceis de espalhar no rosto (o Take the Day Off durante o verão espalha muito mais rapidamente, sem dúvida), mas não acho que seja minimamente problemático.

Se tiverem maquilhagem, ela derrete instantaneamente e são transformados em pequenos pandas em aproximadamente 3 segundos (o fundador da marca era bailarino antes de se tornar facialist, portanto ele sabe o que é tirar maquilhagem a sério do rosto). Não há nenhum problema na zona do contorno ocular ao usar este produto e a parte de o enxaguar é a minha preferida, já que emulsifica sem o menor esforço e sai sem deixar resíduo. E isto é digno de nota numa fórmula que está repleta de óleos (azeite, jojoba, uva). Além disso, o uso extremamente inteligente dos ingredientes faz com que, apesar de não ser um produto com fragrância adicionada, seja um produto agradável e bem longe do típico bálsamo de limpeza para pele sensível.

O preço é completamente justificado e uso uma quantidade bem menor de produto quando comparado com outros produtos de limpeza, por isso a ideia será continuar a comprar o de 94ml mesmo havendo já uma embalagem de 240ml.