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The Skin Game

Blogue português escrito por uma profissional de farmácia e dedicado à dermocosmética.

Melhores e piores protectores solares de rosto

Por esta altura já viram a minha cara 500 vezes e já sabem que sou branca. Ou melhor, ando ali perto do trasnparente. Isto significa que durante o ano inteiro eu uso protector solar no rosto, o que significa que já testei muito protector solar nesta vida. Assim, trago-vos a minha opinião sobre os oito protectores solares de rosto que podem ver na imagem (em versão curtinha, senão isto era um post de 3km). Falo-vos de protectores solares de rosto para pele oleosa principalmente, mas menciono também três que funcionam bem em pele seca.

protector solar rosto melhores piores oleosa seca.

Isdin FusionWater SPF 50+: começo por um dos meus favoritos, o FusionWater entrou na minha rotina o ano passado (sim, ele só foi lançado em Portugal este ano, mas em Espanha surgiu o ano passado) e veio para ficar. É extremamente fluido e não tem qualquer tipo de interacção com produtos que coloquei por cima. A protecção é bastante elevada e dá um efeito seco à pele que não é fácil de conseguir. É sem dúvida um dos que recomendo.

 

The Body Shop Vitamin E Moisture-Protect Emulsion SPF 30 PA +++*: particularmente eficaz em peles normais e especialmente em pele com tendência a desidratar. Esta emulsão é bastante leve, mas ainda assim acho-a mais indicada para peles normais do que para peles mistas ou oleosas. Se tiverem pele mista com tendência a desidratar fortemente na época de mais frio, este é um dos que vos recomendo, porque dá bastante hidratação sem dar oleosidade.

 

YOUTH LAB. Daily Sunscreen Gel Cream SPF 50 PA +++*: o meu favorito e a escolha habitual do dia a dia actualmente. Este protector para peles oleosas tem a vantagem de já integrar hidratante e ter uma cor ligeira que funciona como uniformizador mesmo em peles muito brancas. Para pessoas preguiçosas como eu (à noite ponho tudo na cara, mas de manhã só quero mais 5 minutos na cama) é o ideal, pois evitar o compasso de tempo entre produtos para permitir que sejam absorvidos. Não é o mais seco ao toque por causa do hidratante, mas se compararem com o efeito de outro hidratante + protector solar, a sensação é bastante parecida. Funciona muito bem por baixo de toda a maquilhagem que já testei por cima dele.

 

Bioderma Hydrabio Perfecteur SPF 30: o meu protector solar de eleição no inverno passado (tenho pele mista com muita tendência a desidratar com o frio). O SPF30 é mais do que suficiente para a época de inverno e permitiu-me saltar o passo da hidratação mais intensa durante a manhã. Pessoas com pele extremamente oleosa talvez não se dêem bem com ele, mas se tiverem pele normal a seca ou mista com tendência a desidratar, este é sem dúvida um dos que aconselho sem pensar duas vezes. Em pele seca provavelmente precisarão de colocar hidratante por baixo.

 

The Body Shop Skin Defense Multi-Protection Essence SPF 50 PA ++++*: Este foi sem dúvida a maior surpresa dos últimos tempos, já que é bastante equivalente ao FusionWater a nível de textura e espalhabilidade. Tirando esta coisa de agora usarem a palavra "essência" em todo o lado, a TBS fez um trabalho fenomenal com este protector solar e colocou-se ao nível da protecção solar de farmácia. Resulta muito bem como base de maquilhagem e não reagiu com nada do que coloquei por cima.

 

YOUTH LAB. Daily Sunscreen Cream SPF 50 PA +++*: Este não é dos que uso, porque é claramente para pele seca, mas como se tem vendido a rodos para pessoas com pele seca, não podia deixar de o referir. Este é o equivalente ao que uso, mas na versão para pele seca, ou seja tem hidratante, tem protecção solar e tem cor que funciona em peles branquinhas. É o protector solar para pessoas preguiçosas de pele seca ;)

 

Sesderma Repaskin Facial SPF 50*: a minha relação com este protector data de há um ano e meio, quando fui à formação da marca sobre os novos protectores solares. Fiquei logo bastante curiosa com ele e acabei por arranjá-lo no fim do verão passado com a ideia de o testar como possível substituto para o FusionWater. Como a utilização de nanotecnologia era algo que nunca tinha testado em solares - a minha sogra usa actualmente o da Filorga, mas na altura não tinha qualquer feedback - quis experimentar. Para quem quer usar protecção solar mineral, este é mesmo uma boa opção. Diria que em termos de tipo de pele funcionará melhor em pele normal a seca. (apenas uma nota de que apesar disto estar marcado como recebido para avaliação, eu na verdade comprei este protector - o que recebi ainda está fechado na embalagem porque era um cromo repetido do que já tinha por cá)

 

La Roche-Posay Anthelios XL Anti-Shine SPF 50: Não. Simplesmente não. Se há protector que experimentei e disse mal da minha vida, foi este. Não sei o que passou pela cabeça desta gente, mas este protector reage com TUDO o que lhe ponho em cima. Não há base que ao fim de meia hora não se esteja a desfazer em floquinhos (só assim o tempo suficiente para uma pessoa achar que está a sair de casa com boa cara e chegar ao pé de pessoas com a cara a desfazer-se). A versão "normal" deste protector, a Ultra-fluida, consta que é melhor, mas a menos que me caia no colo não vou arriscar e comprar, porque fiquei mais do que queimada com este. E não sou a única, porque o ano passado lembro-me de comentar isto no FB do blogue e pelo menos duas pessoas terem dito que lhes tinha acontecido o mesmo.

 

Menções honrosas para produtos que não tenho comigo:

Frezyderm Sunscreen SPF 50: Para quem gosta do efeito de veludo que geralmente é associado aos silicones, este protector vai ser genial. Supostamente a delegada da marca ia deixar um para mim na minha farmácia do costume, mas não sei se entretanto se esqueceu ou se até já está por lá. Se aparecer por aí, eu faço review. Mas do que já pude experimentar, este é um óptimo protector solar, com uma espalhabilidade acima da média e com o efeito de veludo na pele para quem gostar.

The Body Shop Vitamin C Sunscreen SPF 30: este é o protector solar da minha mãe há uns 4 anos. Não o troca por nada (acreditem, já lhe ofereci alguns e volta sempre a este). Para quem tem tendência a ter manchas e tem a pele mais seca, pode claramente apostar neste protector solar. As manchas da pele da minha mãe reduziram imenso e ela sente a pele hidratada ao longo do dia.

 

* produto gentilmente fornecido pela marca para avaliação

Colecção reduzida a 10 produtos: dermocosmética

Decidi lançar um desafio a mim própria: se só pudesse usar 10 produtos de dermocosmética, a quais recorria? Isto se calhar para alguém que não é tresloucado por dermocosmética até vai parecer estranho, muita gente se calhar nem 5 tem, quanto mais ser difícil escolher 10. Mas vamos presumir que são eu: têm blogue há mais de 5 anos, são da área de farmácia, trabalham na área de dermocosmética, estão constantemente a experimentar novos produtos e têm uma colecção que faz inveja a muita loja. Só para terem noção, só tónicos esfoliantes existem 6 diferentes cá em casa. Agentes de limpeza devem andar perto dos 20-25 (nunca os contei, mas um dia lembro-me e conto-os mesmo). Por isso, sim, escolher 10 é uma tarefa difícil para mim. Mas vamos lá a isto…

 

A minha ideia principal aqui foi cobrir os vários aspectos do meu rosto. Tenho pele mista, o que significa que tenho de usar produtos diferentes para zonas diferentes do rosto, o que dificulta um pouco a questão de reduzir o número de produtos.

 

colecção 10 produtos.JPG

 

Limpeza

The Body Shop Camomile Cleansing Butter – porque retira qualquer tipo de maquilhagem sem a menor dificuldade, o que me faz dispensar um desmaquilhante bifásico para a maquilhagem à prova de água. A textura em básamo é facilmente utilizável em qualquer altura do ano e limpa profundamente a pele sem a agredir.

Bioderma Água Micelar – porque por muito que eu goste de uma limpeza demorada e eficaz, às vezes não há cabeça para isso. Às vezes chego a casa depois de trabalhar 11h e a única coisa que consigo ver à frente é a cama. Por isso para esses dias opto por uma água micelar, e aqui escolhi a minha preferida das que já testei. A minha preferida é a Hydrabio, mas como já acabei com ela, a da foto é a Sensibio.

 

Máscaras

YOUTH LAB. Cleansing Radiance Mask – estive indecisa entre esta e o Pixi Glow Tonic, mas acabei por ir para a máscara por uma razão muito simples: quem me tira o ritual de domingo das máscaras, tira-me tudo. Por isso mantive tanto esta como a de vitamina C, que costumo usar logo depois desta, para garantir que a próxima máscara aterra numa pele limpa de células mortas desnecessárias e consegue actuar em profundidade. [review completa]

Sesderma C-Vit Mask – como referido em cima, gosto muito do meu ritual de máscaras e esta dá resultados imediatos. A combinação destas duas máscaras é qualquer coisa de brutal, e consegue facilmente recuperar um rosto que foi negligenciado durante a semana. A pele fica logo mais luminosa e com aspecto mais saudável. [review completa]

 

Séruns e óleos

SkinCeuticals Phyto Corrective – o meu serum de eleição, por garantir hidratação e efeito calmante à pele. À conta dele tenho conseguido também manter a dermatite seborreica controlada e uso-o em SOS quando a pele fica mais reactiva. [review completa]

SkinOwl Lavender Beauty Drops – tal como referi, a minha pele é mista. Por isso o que eu gosto de fazer para equilibrar as necessidades de cada zona é aplicar um óleo adequado, sendo que este é o ideal para pele oleosa. [review completa]

REN Vita Mineral Omega – e claro, o óleo para pele seca. Não há muito para dizer sobre ele além de que nutre a pele seca em profundidade e sem resíduos oleosos no dia seguinte.

 

Hidratantes

Pixi H2O Skindrink – o meu hidratante de eleição nos últimos tempos tem sido este, já que confere hidratação à pele sem destabilizar nenhuma das zonas. A zona T não fica mais oleosa e a pele seca não fica a repuxar. 

SkinOwl Eye+ - este tem sido o melhor creme de olhos que já testei. Ajuda a hidratar, a descongestionar a zona periocular (de manhã tenho sempre os olhos inchados) e a evitar que a zona desenvolva milia, que no meu caso costuma ser bastante comum. [review completa]

 

Protecção solar

YOUTH LAB.  Daily Sunscreen SPF50 PA+++ - o meu protector solar preferido, já que hidrata a pele sem a deixar oleosa, tem uma cor leve que ajuda a uniformizar o tom da pele e tem protecção factor 50. [review completa]

Passatempo de aniversário com a YouLoveYou

Este mês o The Skin Game faz um ano, e como tal estamos a celebrar com alguns passatempos (sim, ainda vem aí mais). Já podem participar na giveaway de uma gift box da YOUTH LAB. que está a decorrer no Facebook e têm aqui mais um, desta vez com a contribuição da YouLoveYou, uma loja de dermocosmética online baseada aqui no Porto. E o que é que temos para vos oferecer? Uma água micelar da linha Hydrabio da Bioderma de 100 ml e uma ampola Flash da MartiDerm.

 

Regras: O passatempo tem início hoje e termina no dia 23 de Junho às 23h59. As partilhas deverão ser feitas em modo público para serem válidas, só é permitida uma entrada por pessoa e apenas poderão concorrer pessoas que tenham morada em Portugal Continental ou ilhas. O vencedor será escolhido via random.org, será divulgado neste post assim que possível. Será contactado via e-mail através do contacto que fornecer, tendo 72 horas para reclamar o prémio. Caso não seja reclamado em tempo útil, o sorteio voltará a ser efectuado e um novo vencedor será seleccionado.

Páginas de Facebook a seguir:

The Skin Game

YouLoveYou

 

 

Isotretinoína - a experiência da Denise Martins

A Denise Martins é uma leitora de há muitos anos (e um dia cruzámo-nos num autocarro às 8h da manhã, por isso ela já me viu no meu pior estado de zombie) e quando vi esta foto dela no IG enquanto preparava os posts sobre acne, percebi que tinha de a convidar para partilhar convosco a experiência dela no que diz respeito à utilização de isotretinoína. Por isso, sem mais demoras, obrigada Denise por teres aceito o meu convite e deixo-vos entregue a ela :)

 

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denise isotretinoina.JPG

 

Antes de mais, Ana, muito obrigada pelo convite. O The Skin Game é, para mim, um blog de leitura obrigatória e foste tu a grande responsável por ter começado a interessar-me pelo mundo dos cosméticos e dos blogs, com o BodyshopMania :)

 

Mas vamos seguir com o tema do post.

 

  1. Como foi a evolução da acne na tua vida e que tipo de produtos e tratamentos experimentaste antes de passares para a isotretinoína?

 

Lembro-me de ter acne desde a minha adolescência mas como não era algo que me tirava o sono, fui adiando a ida ao dermatologista. E para mim, não era acne. Tinha crises ocasionais, em que ganhava imensas borbulhas e depois tinha de lidar com as manchas. Sim, para mim, o pior eram as manchas e não as borbulhas, em si.

Lembro-me que, aos 18 anos, umas semanas antes da mudança para Portugal, tive de renovar o BI (isso foi em 2008). Foi nessa altura que tomei a consciência que tinha algo para além das crises de borbulhas da adolescência. Durante 5 anos tive de olhar para aquela fotografia do BI, e pensar: “Não acredito que sou assim”. Só que, entrando numa nova fase da vida, em que ia viver sozinha, num país diferente do meu e, principalmente, com os tostões contados, achei que a melhor opção seria disfarçar as borbulhas. Reparem que eu disse “disfarçar” e não “procurar soluções enquanto não vou ao dermatologista”. Para mim era mais fácil entupir a cara de base ou de creme com cor (ainda não tínhamos tido o boom dos BB Creams) e sair pelas ruas do Porto, sentindo-me a última bolacha do pacote. A expressão “rotina de limpeza e hidratação” não existia no meu vocabulário. E assim continuou durante mais ou menos 2 anos.

Foi em 2010, quando comecei a ler blogs como o BodyshopMania, MakeDown, Pindérica e Coisas e Cenas que o meu interesse e preocupação com a pele surgiu. Mas como o meu budget era limitado, comecei com os produtos da The Body Shop (fiz o cartão da loja e aproveitava sempre as promoções). Eu comprava tudo o que dizia “matificante” e “anti-acne” sem nunca saber ao certo que cuidados a minha pele precisava. Eu tinha a linha completa de Tea Tree e apesar de sentir que estava a agredir em demasia a minha pele, achava que tinha de ser mesmo assim. Que com o tempo, aquilo ia ao lugar.

Tinha sempre uma ou duas borbulhas na zona do queixo. Sempre. Depois vinham as manchas. Mesmo quando não espremia (casos raros), ganhava manchas. Eu estava convencida que com o tempo as borbulhas iam à vidinha delas, afinal já estava na casa dos 20. Já não era adolescente. E essa esperança continuou até o final da faculdade (2014). Depois comecei a trabalhar e como já tinha um budget maior, comecei a experimentar produtos novos. De farmácias, de perfumarias, etc. sem nunca saber o que realmente precisava. Já tinha uma rotina completa de dia e noite, usava protetor solar de vez em quando mas ainda não tinha ido ao dermatologista. Depois de começar a trabalhar, já não podia usar a falta de dinheiro como desculpa para não ir ao dermatologista. Foi mesmo desleixo da minha parte.

Só em Novembro de 2015, quando decidi regressar a Cabo Verde de vez, que resolvi ir ao dermatologista. Fui, conversámos sobre os possíveis tratamentos, fiz algumas análises e decidimos que o melhor caminho seria mesmo a Isotretinoína.

 

  

  1. Foi difícil a decisão de avançar com o tratamento? Sentiste-te acompanhada antes e durante?

 

Por acaso, a decisão até foi fácil. Tinha mesmo de ser. Eu já tinha cometido demasiados erros com a minha pele e não era hora de acobardar-me. O acompanhamento durante o tratamento é que não ia ser fácil, eu já sabia. Tinha viagem marcada para Dezembro de 2015. Comecei o tratamento na última semana de Novembro. Então, o dermatologista fez-me uma receita para os 6 meses de tratamento e eu comprometi-me não apenas com ele, mas principalmente comigo, em seguir tudo à risca. TUDO.

Também prometi-lhe que, se regressasse a Portugal, o consultório seria das primeiras paragens.

 

 

  1. Fala-nos um pouco do tratamento de acordo com a tua experiência. Duração, efeitos secundários, evolução...

 

O meu tratamento teve uma duração de 180 dias divididas em 3 períodos de 60 dias, em que as doses iam diminuindo:

  • 30 mg durante 60 dias
  • 20 mg durante 60 dias
  • 10 mg durante 60 dias

 

As 3 primeiras semanas foram complicadas. A acne piorou, tive de aprender a lidar com lábios ressecados e tinha de passar o Natal e a Passagem de Ano sem ingerir álcool. O médico disse-me que o consumo de álcool tinha de ser o mínimo possível porque podia provocar danos graves ao fígado. Mas eu estava focada em tirar o máximo partido do tratamento que decidi que o consumo ia ser zero. Não é tão glamoroso brindar com suminho de laranja em vez de champanhe na Passagem de Ano, mas olhem que há coisas bem piores :-p

Considero-me uma pessoa muito sorridente. Rio-me por tudo e por nada e devo confessar que o que mais me custou foi conter esse meu lado para não rasgar a boca cada vez que sorria. Doía. Muito. Cheguei a gastar uma embalagem de bálsamo labial a cada 3 semanas. E também tive episódios de sangramento nasal. Não foi grave, só não tem piada trocar os lençóis da cama 2 vezes em 2 dias. Mas como disse, há coisas bem piores e considero-me com sorte por só ter tido esses efeitos adversos.

A partir do 2º mês a acne foi diminuindo e as as manchas foram-se atenuando (Yaaaaayyyy!!!).

A partir do 3º mês e até o final do tratamento, a pele começou a ficar bem lisinha e quase sem manchas. Surgiram uma ou duas borbulhas mas desapareceram logo. Nem as manchas ficaram.

Agora, com o término do tratamento, vou ter de encontrar um dermatologista na ilha onde estou e fazer mais umas quantas análises para ver se está tudo ok.

 

                                                                                 

  1. A rotina de cuidados de rosto tem de mudar drasticamente durante o tratamento. Que produtos recomendas para quem está a pensar iniciá-lo ou já esteja a fazê-lo?

 

Vou dar o mesmo conselho que o dermatologista me deu: simplificar. O meu tratamento baseava-se nas cápsulas mas o dermatologista recomendou-me os cosméticos que achou que se adequavam ao meu caso. Cada pele é uma pele, então para quem está a começar ou para quem já começou, o melhor mesmo é perguntar ao dermatologista.

 

No meu caso, ele fez a seguinte recomendação:

 

À parte dessas recomendações, cerca de 2 vezes por semana, uso um esfoliante químico (Caudalie Glycolic Peel Mask ou Doux Exfoliant da Clarins) porque a pele está demasiado sensibilizada para levar com um esfoliante físico. Nos dias em que faço a esfoliação, junto duas gotinhas do Lotus Face Treatment Oil da Clarins ao meu hidratante da Bioderma e a minha pele bate palminhas de alegria

 

 

  1. Alguma última nota ou conselho que queiras deixar a quem nos lê?

 

Sim, um conselho muito importante. Não façam como eu. Não sejam desleixadas(os) com a vossa pele. É a única que têm. Nem sempre temos a disponibilidade financeira para um tratamento exaustivo, mas se pensarmos a longo prazo, acaba por compensar.

Não terminei o tratamento há tempo suficiente para dizer que estou completamente “curada”. Só daqui a uns meses. Mas a liberdade e o à vontade que sinto com a minha pele, neste momento, é indescritível e não tem preço.  Apetece-me usar maquilhagem? Uso. Não me apetece usar? Não uso. Sinto-me extremamente confortável das duas maneiras. E o mais importante: passei a perceber melhor a minha pele e quando se queixa, já tenho a noção do que possa ser.

 

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